знакомый говорит :хочу бросить курить.и сила есть и воля есть,а силы воли нет.а кто-нибудь курить?сам бпросил

Моя история. Я все детство и юность плавал. И в студенческие годы начал курить. Уже когда появились дети, они тоже стали заниматься плаванием. И вот, однажды я отвез их (два пацана) в спортивный диспансер, на ежегодный мед осмотр. И взял и померил свои легкие (спирометрия) . Я ужаснулся. Объем упал пости в 2 раза . было 5800 а стало около 3 000. Но все равно я не бросал. А потом один умный человек рассказал. Сто для человека есть естественные и неестественные вещи, необходимые для существования. Это еда, вода, воздух. Так вот, пить для человека - это естественно. И алкоголь первоначально был создан в естественных условиях природой. Пейте на здоровье... в меру. А курение - искусственно созданный обычай. Этот процесс для человека не естественен. Курение - это допотопное и примитивное средство коммуникации, свойственное в основном для молодежи. чтобы взрослее выглядеть и дать сигнал, что я коммуникабельный и доступен для общения. . Это для тех, кто кроме этого процесса ничего не может предложить окружающим (подумайте о своем окружении, в хорошем обществе не курят) . А самое главное, с одной стороны Вы понимаете, что это вредно и нужно бросать, а с другой стороны этого не делаете. В башке возникает конфликт, который и убивает постепенно. А однажды я увидел у знакомого в морге настоящие легкие умершего человека. Тот был курильщиком. Это сизо-черная бесформенная масса. Посмотрите (найдите в интернете) фотографии лекгих курильщика. Курение не убивает . Вас убивает Ваш мозг.

а я просто бросила - надоело курить

гарантировано бросите-прочитайте книгу Аллена Карра-легкий способ бросить курить. не найдете-пишите, пришлю. бросите сами-рекомендуйте друзьям и знакомым)

я еще не бросила, но я правда и не пыталась, а вот у меня сестра бросила - всю беременность курила, а вот когда пришло время кормить ребенка - бросила и все - уже 3 г. не курит

А ты попробуй !