Когда лучше принимать поливитамины и почему?)

Лучше всего принимать витамины утром после еды. Ни в коем случае нельзя есть их натощак. Если витамины в капсулах, то запивать их можно только водой, нельзя запивать молоком, газировкой, соками и кофе. Они могут препятствовать усвоению полезных веществ. Нельзя принимать витамины во время курса лечения антибиотиками. Очень осторожно стоит к ним отнестись во время лечения какими-либо медикаментами. Обязательно нужна консультация врача насчет совместимости этих препаратов. Принимать витамины нужно в строгом соответствии с инструкцией. Особенно осторожно их следует принимать людям, у которых пищевая аллергия. Если на упаковке не написано "жевательные", то таблетку или капсулу нужно проглотить целиком, не раскусывая и не разжевывая. Иначе часть витаминов может разрушиться во рту и желудке

Лучшее время для усвоения - утро (первая половина дня) , лучше после еды.
Не сразу после, но не на голодный желудок имею в виду.

Витамины принимаются во время или после еды.

лучше никогда!
а если уж купили то их надо разводить чистой водой, а лучше натуральным соком и вообще употреблять не вместо а с натуральными овощами и фруктами, в противном случае вы просто работаете на туалет и зашлакованность вашего организма, а также современные дешёвые витамины которые продаются в аптеках в своём составе содержат молекулярные соединения, которые наш организм не в силах растворить вот поэтому они не усваиваются и наоборот способствуют вымыванию других полезных веществ, вот поэтому если заметили что при приёме малолетними детьми даже самыми-самыми хим\витаминов из аптеки -чернеют, гниют и остаются одни пеньки! вот это результат поднятия гемоглобина молекулярным железом, которое входит в состав почти всех таких витаминов, а процесс оч простой-такое железо рузрушает эмаль зубов вымывая костный кальций!

это лучше после еды за завтраком