Весна! Кто принимает поливитамины? Какие? Почему именно эти?

Centrum (Центрум) . полный комплекс витаминов и минералов. и требуется всего 1 таб. в сутки

витами Е! ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ это спасние! восстановится функция яичников, грудь перестанет беспокоить и тд. Еще ешь морскую капусту, там йод. Чай с лимоном- там витамин С. В идеале бы еще А. Но я его не пью. А всякие там комплексные витамины- хрень это, химия и никогда мне не помогало ничем.

А проще и эффективнее просто подобрать качественные БАДы и принимать их не курсами, как витамины, а постоянно и регулярно совместно с пищей - это самый верный и радикальный путь восполнения недостатка витаминов и минеральных веществ.

компливит, состав подходящий мне по ВСЕМ параметрам.

Никогда не принимал никакие витамины т. к. от них больше вреда, чем пользы! Это резкий удар по печени и почкам! Ешь овощей больше и фруктов! Лимоны не забывай!

Активин, Фито-Си, Фикотен, Микрогидрин, Лецитин, Ассимилятор, Противити, Омега 3/60, Хлородофилус. Этот набор полностью удовлетворяет все потребности организма. И не только весной, я никогда не отказываю себе в этом. Почему именно эти? Позволяет всегда быть в форме. Врач знакомый, академик, использует именно такую систему, а мы чем, хуже?

Принимаю натуральные витамино-минеральные комплексы /БАД/ ,рекомендованные Минздравом России. Они прошли многолетние клинические и лабораторные испытания в ведущих мед. центрах, разработана и выпущена совместная разработка ученых Клиники лечебного питания ГУ НИИ питания РАМН, Московской мад. академии им. Сеченова, Санкт-Петербургской мед. академии им. Мечникова, Государственным НИИ стандартизации и контроля биопрепаратов им. Тарасевича, которая называется "Методические рекомендации по применению БАД "VISION...." для оптимизации рациона питания и поддержания здоровья человека" .Выпускются они по самой передовой технологии, сохраняющей 97-98% биологической активности входящих компонентов. Поэтому для меня являются самыми "уважаемыми" из множества др. предложений. О этой компании говорит директор НИИ питания РАМН, д. м. н., академик РАМН, профессор В. Тутельян на видео:

Я пью алфавит ДИЕТА, хотя на диете не сижу. просто там более богатый набор витаминов (как для диетщиков). мне нравится. а то что академик там насоветует, я б не стала слушать. нельзя столько всего вместе принимать. неизвестно как у них идет метаболизм. и как они совместимы вместе.
и это каким надо быть богатым что б столько денег на добавки выкидывать?
а в алфавите как раз совмещены те витамины которые друг другу мешать усваиваться не будут. там по 3 таблетки в день. в каждой таблетке разный состав.
раньше я еще пила витрум бьюти. никаких изменений не заметила

Я все время пью «Ритмы Здоровья» потому что – это совершенно необычный витаминно-минеральный комплекс. Все витамины, микроэлементы и лекарственные растения в составе «Ритмов Здоровья» специально подобраны таким образом, чтобы одновременно воздействовать на две одинаково важные составляющие нашего здоровья и хорошего самочувствия. Витаминно-минеральный комплекс «Ритмы Здоровья» состоит из двух взаимодополняющих формул – утренней и вечерней, что позволяет не просто обеспечить суточную норму витаминов, микроэлементов и других необходимых биологически активных веществ, но и в максимальной степени учитывать характер биологических ритмов организма.

«Ритмы Здоровья» содержат уникальные растительные вещества – хронобиотики, которые естественным образом регулируют разные фазы биологических ритмов человека.

Утренняя формула
способствует повышению активности, общего тонуса и работоспособности

Вечерняя формула
настраивает организм на полноценный отдых и восстановление сил. Подобное чередование разных биологических воздействий полностью согласуется с характером суточных биоритмов человека и способствует их быстрой нормализации.

Пару раз в неделю Компливита достаточно.