Здоровый образ жизни
А кто не ест сегодня вообще?
А кто не ест сегодня вообще, разгружаясь после выходных.Как же держать себя в руках? Не сорваться и не набить живот?
Голодаю 1 раз в неделю 24 часа от ужина до ужина :мой день среда, со торника 18 ч. ничего не ем до 18ч. среды
по средам - вместо приёмов пищи пью хороший зелёный чай!
на работе его тоже пью в 10ч., 13ч., в 15ч. пью а, между чайпитием пью ещё негазированную воду
а ужин лёгкий не позднее 19 ч. себе позволяю.. .
Почему выбрала среду - женское название дня, да и на работе голодать очень легко.
можно и в пятницу или субботу (тоже женские дни) , но обычно на эти дни попадают различные праздничные застолья.
Вы молодец, держитесь не поддавайтесь искушению!
по средам - вместо приёмов пищи пью хороший зелёный чай!
на работе его тоже пью в 10ч., 13ч., в 15ч. пью а, между чайпитием пью ещё негазированную воду
а ужин лёгкий не позднее 19 ч. себе позволяю.. .
Почему выбрала среду - женское название дня, да и на работе голодать очень легко.
можно и в пятницу или субботу (тоже женские дни) , но обычно на эти дни попадают различные праздничные застолья.
Вы молодец, держитесь не поддавайтесь искушению!
у меня молокочай сегодня после выходных))
Я один день провела без пищи 2 дня назад. Для меня вообще не проблемы не поесть 3 дня.. Опыт.
глупость - типа не есть – организм то не обманете, он запомнит про голодовку и с лихвой вернет утраченные килограммы. И учтите что во время голодовки процессы построения клеток идут, а за счет чего они идут если Вы не едите? За счет разрушения мало используемых мышц…. вот так вот…
Я не ем. Пью только чай зеленый. И нет желания кушать вообще. 2 дня корпаративного обжорства надо сгонять.
Все не едят!) Зато я ЛоПАЮ!!!! =)кАК Бегемотик)) ВоТ! Ь))))))))))) Кушайте, и все будет хорОШО)
Похожие вопросы
- Моя дочь ей 13 лет, решила стать вегетарианкой . Не ест мясо вообще и суп не хочет есть ,
- Какие продукты вы не едите вообще?Почему?Вот мой список запретных продуктов:....
- Девушка ест очень мало бывает вообще не ест. У нее рост 161 и вес уже 46.возвраст 15 лет.Что может случится?
- Второй день ем одну ламинарию. вообще, можна ее есть в больших кол-вах? сегодня сьела где-то майонезную баночку.
- Разве не странно, что подавляющее большинство людей вообще не задаются вопросом — что они едят,
- Ем много сладкого
- начала ХУДЕТЬ по раздельному питанию....ОХОТУ есть ВООБЩЕ напрочь отбило...Я ем-а меня рвёт...Это НОРМАЛЬНО?
- Cижу с таким упоением ем финики))) И задумалась-это вообще полезно или вредно?
- Я не ем уже 3 с лишним дня. И не хочется вообще! Там может иногда чаёк или печенье. Что с организмом?
- Говорят - "хотите похудеть - не ешьте за 4 часа до сна" Но неужели вообще не есть?Хотя-бы фрукты овощи-то можно?Йогурт?