Здоровый образ жизни

А кто не ест сегодня вообще?

А кто не ест сегодня вообще, разгружаясь после выходных.Как же держать себя в руках? Не сорваться и не набить живот?
Ольга Панина
Ольга Панина
1 109
Голодаю 1 раз в неделю 24 часа от ужина до ужина :мой день среда, со торника 18 ч. ничего не ем до 18ч. среды
по средам - вместо приёмов пищи пью хороший зелёный чай!
на работе его тоже пью в 10ч., 13ч., в 15ч. пью а, между чайпитием пью ещё негазированную воду
а ужин лёгкий не позднее 19 ч. себе позволяю.. .
Почему выбрала среду - женское название дня, да и на работе голодать очень легко.
можно и в пятницу или субботу (тоже женские дни) , но обычно на эти дни попадают различные праздничные застолья.
Вы молодец, держитесь не поддавайтесь искушению!
Сергей Кучер
Сергей Кучер
16 064
Лучший ответ
у меня молокочай сегодня после выходных))
Слава Зуев(Бик)
Слава Зуев(Бик)
51 229
Я один день провела без пищи 2 дня назад. Для меня вообще не проблемы не поесть 3 дня.. Опыт.
KK
Kamil Kasimov
14 322
глупость - типа не есть – организм то не обманете, он запомнит про голодовку и с лихвой вернет утраченные килограммы. И учтите что во время голодовки процессы построения клеток идут, а за счет чего они идут если Вы не едите? За счет разрушения мало используемых мышц…. вот так вот…
Я не ем. Пью только чай зеленый. И нет желания кушать вообще. 2 дня корпаративного обжорства надо сгонять.
Andrey Terehin
Andrey Terehin
2 774
Все не едят!) Зато я ЛоПАЮ!!!! =)кАК Бегемотик)) ВоТ! Ь))))))))))) Кушайте, и все будет хорОШО)

Похожие вопросы