Здоровый образ жизни
Постоянно (особенно по утрам) хочется пить... (как будто "сушняк", но я алкоголь не употребляю) Из-за чего так?
А сколько воды в день пьете? Норма 30мл на 1 кг веса. Может быть у вас элементарная нехватка воды. И на сахар кровь проверить надо. Желательно спать с открытой форточкой. чтобы не выше 20 было в комнате.
проверьте уровень сахара в крови натощак на всякий пожарный, что бы исключить подозрение на сахарный диабет. А так возможно сухой воздух в доме влияет, тогда рекомендую увлажнитель воздуха.
Может быть просто очень сухой воздух, дома не жарко, не душно? а может стоит проверить сахар
не мешает сдать кровь на сахар и проверить щитовидку
сдай кровь на сахар.
А вообще, по утрам и нужно пить воду. Вопрос в количестве.
А вообще, по утрам и нужно пить воду. Вопрос в количестве.
организму не хватает жидкости. а на всякий случай сходите к врачу, может вы 10 литров в день выпиваете. удачи :)
У меня знакомый изучал классную книгу о воде, так вот там даже рекомендуется, утром натощак выпивать стакан воды, и в течении дня именно воды, не чай, не кофе, не сок, именно воду до 1,5 - 2 литров в день, ночью в организме всякие процессы происходят, может употребляете много соленой пищи, может просто воды недостаточно, и еще очень полезно пить воду ночью, именно ночью она оказывает на организм очень благотворное влияние.
Не думаю, что дело в сахаре.
Это нормальная реакция здорового организма.
Человек ночью с дыханием и потом теряет около 1 литра воды + утренний туалет.
Потому утром ему надо восполнить нехватку.
Я утром выпиваю 2 стакана воды.
Это нормальная реакция здорового организма.
Человек ночью с дыханием и потом теряет около 1 литра воды + утренний туалет.
Потому утром ему надо восполнить нехватку.
Я утром выпиваю 2 стакана воды.
Похожие вопросы
- Как бросить пить пиво? Каждый день тянет. Мне 25 лет. Другой алкоголь не употребляю, не курю.
- мне с утра постоянно хочется пить, но от воды меня уже тошнит! что можно попить сладенького, и чтоб для организма не вре
- Что делать если очень хочется пить перед сном, но нельзя?
- Очень хочется пить
- Обьясните почему когда похмелье так хочется пить? Вроде уже все белькает от воды а пить всеравно хочется...
- Слышала что каждое утро надо пить ложку оливкового масла, что оно лечит?
- пить чистую воду 2-2,5л. в день, а если совсем совсем не хочется пить, нужно ли слушать свой организм или силком пить воду?
- Стоит ли себя сдерживать, если хочется пить воду? Боюсь, что если слишком много буду пить жидкости, то опухнет лицо
- Потолстеешь если каждое утро кушать один пряник? И еще, важно ты 100 калорий употребляешь кушая шоколад или банан?
- постоянно не высыпаюсь утром не проснуться устаю от постоянно сонного состояния может есть какиенибудь витамины ?