Муж стал ходить в спортзал.

Zdravstvuite....trener pomozet vashemu suprugu vibrat pravilnuju programmu trenirovok,luchshe vsego 2-3 raza v nedelju po 1-1,5 chasa.Nikakih sladkih chaev ili meda..Edinstvennoe,chto mozno prinjat posle zanjatij sportom-belok(horosho dlja muskulaturnoi sistiemi).Udachi vam.

Чтобы похудеть для начала надо почистить организм от шлаков и токсинов, научиться пить водичку, отрегулировать режим питания... и вообще чтобы похудеть в спортзале, надо выполнять такую работу, чтоб стал жир использоваться в качестве энергии, а это требует агромного количества времени и сил... скажем так, практически невозможно.
Подтянуть фигурку можно просто поменяв привычки питания...

Главное что б не налево

трираза в неделю по часу полтора не больше, после занятий не есть, только пить

Ваш муж сделал отличный выбор! Только консультироваться лучше у авторитетного эксперта в этой области и ТОЛЬКО ЛИЧНО, смотря человеку в глаза (ведь неплохо бы видеть конкретного человека и знать особенности его организма, а только затем-давать рекомендации по частоте занятий, по питанию и по планированию) .
Вам самой неплохо бы тоже к этому присоединиться, иначе Ваши с мужем ценности и видение окружающего могут начать расходиться.
Совет-соответствовать начавшимся изменениям и достойно конкурировать с возможными претендентками. Успеха и взаимопонимания в семье.

3-4 реза в неделю желательно вечером, заниматься ~1.5 часа. Кущать за час, а после как появится аппетит. первоначально не перегружаться упражнениями, а недели через 2 заниматься до глубокого пота. чтоб гантели соскальзывали с рук, чтоб жажда мучела (я пил сладкий чай, либо воду с разбавленным мёдом).

А что в том плохого? ! Может он для вас старается? Ведь не только женщины хотят нравиться своим половинкам.