Что Вам помогает выйти из депрессии?

Депрессия - это отсутствие надежды. Стараюсь просто не допускать ее в свою жизнь. Борюсь здоровым образом жизни - физическая активность, много водных процедур - баня, бассейн, контрастный душ по утрам - вода смывает весь негатив! Хорошие книги, любимые люди.

Только шоколад, пить или есть, всякие интресные мероприятия, поход в кино, билеты в театр, мотнуть загород и прочее, но если впадаю в депрессию - вся семья зовёт мне 10 докторов!!!!

поход в магаз за шмотьем или покупка бытовой техники или покупка чего-нить в дом. короче надо тратить деньги. но с умом. а то иногда потратишься, а потом в еще большую депрессию уйдешь от вида покупок.

Водка с хорошей музычкой, на любителя.

Вообщем, когда у меня деепресия, меня лучше не трогать:) )
Я или спать ложусь, или на ком-нибудь отрываюсь=)))
Или беру МР3-шку и иду гулять, иногда вообще в неизвестном направлении... =)

"Стакан! ""!Может меньше!

Друзья и бутылка, а иногда подруги и бутылочка!!!))

Играю на гитаре и пишу песни.

Музыка, шоколад и хорошие люди.

Бутылка виски+драка с собутыльником

О!! ! Знакомое мне очень состояние, сама весь сентябрь пребывала в таком!
Найди себе занятие по душе... даже если не хочется.. заставь сеюя прямо через силу.
Я вот начала заниматься кулинарией... печь всякие кексики, пироги... интересно становится.. ну и чтобы меня не расперло от этих кексиков... записалась в спортзал: ) настроение просто супер, думать о депрессии некогда:)

нахожу себе занятие какое-либо и увлекаюсь им.

В последнее время ничего не помогает - увы. :( Совсем я что-то сдулся. Живу в последние недели на "автопилоте" и вообще ощущаю себя как больное растение - и все это на фоне тяжелой депрессии. Ужас. :(

Занятие сексом с любимым человеком :)))