в случае полного отказа от спиртного и табачных изделий что произойдет с организмом, навредит ли ето ?

Не вредно, а полезно. Здоровый образ жизни, вреда ещё никому не принёс. Правда о здоровье мы вспоминаем, когда его теряем. Вот от сигарет стоит отказаться. Прочитай Аллен Карр- Лёгкий способ бросить курить. Заядлые курильщики даже бросают легко.

Отказываться нужно постепенно, уменьшая количество спиртного и табака, если все сделаете правильно, то тогда ничего страшного не будет, главное потом снова не сломаться и не вернуться к вредным привычкам, удачи Вам

Первое время будет мягко говоря "не по себе", нервозность, раздражжительность, при отказе от курения возможен набор веса (5-8кг) , т. к. никотин в организме сильно воздействует на метаболизм и усвояемость веществ. Вобще, если вам не 50 лет и вы молодой человек (девушка) , то организм сам очистится от накопленного никотина и восстановится. Не плохо бы после отказа, начать помаленьку бегать, с потом выйдет очень много "грязи" из организма, а то что у вас после 4-5км бега будет отхаркиваться со союной (черные комки) - это накопленный годами никотин в легких, но не пугайтесь, это просто организм избавляется от ненужных ему веществ.

Не смеши! Здоровье ещё никому не помешало!

Стакан любого алкоголя убивает в человеческом мозге примерно тысячу или две тысячи клеток, которые в дальнейшем не восстанавливаются (всего в мозгу насчитывают около 3 млрд. клеток, работают до 10 %), многие мирские люди, особенно выпивающие, будут утверждать, что алкоголь - это не совсем и не для всех враг. Но самое серьезное: угроза биологического вырождения народа. Существует даже понятие: “коэффициент популяционной деградации”. Подсчитано процент умственно отсталых детей, неспособных заниматься в обычных школах. В последнее десятилетие этот % стал угрожающе расти — как раз с отставанием на 8—10 лет от подъема кривой пьянства — пока дети алкоголиков доросли до школы, сейчас рождается до 3% умственно неполноценных детей! Можно привести исторические примеры вырождения целых народов. В резервациях США сохраняются жалкие остатки индейских племен. Они были уничтожены не оружием, а “огненной водой”.Каждому человеку нужно знать: будешь пить — имеешь шанс родить идиота. Механизм оглупления через действие алкоголя прост и имеет чисто физиологическую природу. Алкоголь по своей сути техниче¬ский растворитель жиров и масел. Попадая в кровь, он растворяет жировую смазку красных кровяных телец - эритроцитов, которой они покрыты, чтобы не слипались меж¬ду собой.. . Эритроциты слипают¬ся по нескольку штук. В крупных сосудах такие склейки еще про-ходят, а вот тонкие – закупоривают. Красный нос и склера глаз делают именно они, закупоривая мелкие капилляры и вызывая омертвение ткани. Особенно ко¬варно ведут себя склейки в голов¬ном мозге, превращая вещество мозга в подобие сизого носа. Мыслительные способности мозга зависят от нейронных клеток. К каждой нейронной клетке ведет один-единственный сосудик. По нему может пройти только один эритроцит. Известно, что красные кровя¬ные тельца разносят по нашему организму кислород. Нейроны без кислорода погибают через 5 - 7 минут. Алкоголь же из организма человека выводится от 20 до 100 (у женщин) дней. И все это время алкоголь творит в крови склейки эритроцитов и убивает нейроны мозга. Рвутся связи между нейро¬нами. Мозг в значительной степе¬ни теряет способность к обуче¬нию, к работе на абстрактно-ло¬гическом уровне. Ему остаются доступными лишь самые низшие, примитивные уровни мышления. Жданов наглядно пояснил, что вред алкоголя в том, что: 1. Алкоголь разрушается организм человека: мозг, половые клетки и другие важные органы; 2. Любая доза алкоголя влияет на потомство; 3. Человек выпил - стал дураком. По нему это и видно. 4. И самое интересное - что всё это алкогольное спаиваение людей ОРГАНИЗОВАНО и в СМИ проплачено. То, что алкоголь глупит чело¬века, хорошо знают «сильные мира сего» . Для извлечения сво¬ей выгоды они изобрели теорию «культурного пития» и к настояще¬му времени создали целую инду¬стрию, которая имеет могучий арсенал средств для приобщения людей к алкоголю, табаку и дру¬гим наркотикам. При каждом удоб¬ном случае всем рекомендуют очень незначительные, «культур¬ные» дозы, буквально 30 - 40 г «хорошего вина» в день, «для ап¬петита» , «снятия стресса» и т. д. Они отлично знают, что самые малые дозы алкоголя надежно изо¬лируют от человеческого воспри¬ятия область высоких уровней обобщения, в которой в том чис¬ле лежат корни информационно-финансовой агрессии. Надеж¬ное понимание этих вопросов тре¬бует абсолютной сознательной трезвости. К счастью для чело¬вечества, трезвость - есть ес¬тественное состояние челове¬ка, семьи и общества. Трезвость на Руси понимали всегда шире, чем просто свобода от табачно-алкогольной наркотической зависи¬мости. Алкоголь и табак разрушают не только мозг, но и весь организм в целом. Поэтому в настоящее время они по причине их мощно¬го комплексного разрушительно¬го воздействия на людей осозна¬ны как мощнейшее оружие мас¬сового поражения и применяются против населения вполне осознан¬но. Применение этого оружия осо¬бенно привлекательно тем, что жертва не только применяет его против себя сама, но и щедро сама оплачивает свое убийство. Пить, курить — смердом быть!

будет ЛОМКА

нужно беречь здоровье!!!

Через полгода как бросил курить начал ощущать запахи, оказывается елка пахнет как в детстве, а запах мандаринов чувствуется из другого конца квартиры. А когда бросил пить примерно месяца через два-три перестал болеть желудок, пропала изжога. Осталось только чувство сожаления (за те годы, что травил себя) за бесцельно истраченные деньги и упущенные возможности.

нет не навредит.. алкоголь в организме будет держаться около двух лет потом весь выведется и все... как новенький)