Здоровый образ жизни

Попытка бросить, больше похожа на пытку. Как бы это сделали вы?

года два назад бросала курить с Табексом, причем пила по таблеточке в 2 часа.. И о чудо на третий день на сигареты смотреть не могла.. Не курила 4 месяца, а потом стала чаще пить пиво, чтоб курить хотелось((( Надо было курс до конца пройти.. А то желание курить пропало и перестала пить их.. В том году я снова решила бросить, но пить по инструкции "Табекс" у меня уже не получалось.. Я как то пила по горстям (4, 5 таблеток) Болела голова, сильно тошнило, но я бросила (было желание) Опять меня хватило на несколько месяце, мне стало скучно и я закурила.. Теперь хочу бросить снова.. Но мне уже и по 6 таблеток не помогают.. А купить, что-то другое боюсь.. Уверенна только в "Табекс"е.. Может подскажете, что еще помимо употреблять? ев.рез "Никоретте" жевать не могу, пробовала.. Сильно они противные..(вспомнила их вкус, аж дурно стало)
Алексей Павлов
Алексей Павлов
4 066
Вся зависимость только в мозгах, можно бросить и легко! Без всяких мук! Прочитайте книгу "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр.
Валерий Свиридов
Валерий Свиридов
893
Лучший ответ
Если не готова бросить, кури и не мучай организм.
А если готова - просто перестаешь курить.
Владимир Денисов
Владимир Денисов
40 774
таблетки, пиво бредятина какая то. Я курила 23 года, бросила в один день. ИГЛОКАЛЫВАНИЕ, 1 сеанс 40 минут, чудо просто, не курю 9 месяцев и никогда не захочу больше. В инете полно информации об этом почитайте действительно помогает.
ОР
Ольга Рослова
26 206
Алексей Павлов Я тоже слышала об этом чуде, а как оно действует? и сам же себе не проставишь)
Курите смело Нирдош.
Ведь вы курите из за скуки. И пиво (алкоголь) забудьте навсегда.
И ищите альтернативу что вам делать в жизни вместо поглощения внутрь жидкости и дыма
Эльзира Бадгутдинова
Эльзира Бадгутдинова
21 176
Это и есть пытка, так как нелегко сбрасывать свою старую кожу. Привычка - твоя вторая натура. Есть такая пословица в Англии. Очень сложно переделывать свою натуру. Но ваше сопротивление, ваш успешный опыт в борьбе за себя даст прекрасный результат. Если вы боретесь, значит, вы человек с силой воли. Когда-нибудь вы должны же одержать победу на сигаретой? Что она? Ничто. А вы человек с силой воли.
Елена
Елена
18 213
Чего вы занимаетесь сексом в мозг? Определитесь вначале курить или нет, а потом начинайте жрать всякую бяку. Курить переставать нужно не для прикола, а для сохранения здоровья. Я перестал курить без таблеток и без кодировок и т п Я очень сильно этого захотел.
Татьяна Тикунова
Татьяна Тикунова
6 133
В книгу Аллена Карра я не верю! У меня муж курил раньше, стаж у него не большой был, я была беременна и за несколько месяцев до родов, я ему сказала "Курящий, к ребёнку не подойдёшь! " Он мне пообещал, что бросит! В последний месяц моей беременности он серьёзно отказался от этого! Тебе нужен стимул, если уж ради своего здоровья не можешь отказаться, то откажись ради здоровья близкого тебе человека!
Набижон Аманов
Набижон Аманов
1 582
Сначала, надо чтоб у тебя появилось окончательное желание бросить курить и не начинать заново, только потому что скучно! Скуку можно убить множеством способов, а там и без таблеток и жевачек можно бросить курить! Я курил 14 лет, бросил без всяких.. . Главное желание, без него ничего не получиться, так и будешь всю жизнь искать способы бросить!
Полина Савченко
Полина Савченко
1 407

Похожие вопросы