Здоровый образ жизни

Блин ни могу бросить курить...силы воли нет совсем!Как это сделать!?

у меня муж бросил курить прочитал книгу" как бросить курить" кажется так называется .очень многие у нас мужчины на работе благодаря этой книге бросили курить и стаж у них курения был по 30 лет и курили они не по одной пачке в день. ну а я сама бросила курить когда забеременела сейчас кормлю грудью и тоже не курю .удачи тебе очень надеюсь помогут мои советы
Alma Tonbaeva
Alma Tonbaeva
268
Лучший ответ
А я блины ещё ни разу не пробовал курить! А что Вы в блины заворачиваете перед курением? Простой табак или с ароматическими добавками?
Электронные сигареты.
Скачай с инета программу Не кури 1.1. Или купи в аптеке таблетки Табекс. А можно параллельно все делать - пить Табекс и сидеть у компьютера, пройти курсы программы Не кури 1.1
Лойза Забар
Лойза Забар
16 863
Нужно просто не думать о курении вообще и быть равнодушным к нему, и тогда само собой отпадёт желание.. . Нельзя говорить постоянно: -Мне нужно бросить! или: -Так, всё Я бросаю!. . Нет, так мало что получиться, вернее ничего не получится!
а я вот уже месяц как бросила. Прочла Алена Кара "Как бросить курить", даже не тянет.
Инна Прошина
Инна Прошина
1 460
кури себе на здоровье и не парься
@vakhid @
@vakhid @
911
начни колоться героином, безвольная тряпка
очень вредная привычка!
лучше бы ты вообще не начинала курить, но раз начала думаю тебе помогут мои советики
1) забудь о них навсегда! если заходишь в магазин и видишь их, то просто не обращай внимание, кушай фрукты и т. д
2) если тебе предлогают покурить, откажись, потом привыкнешь
3) каждый раз когда их видешь, вспоминай о том что это смертельно опасно!