Советуют для очищения организма переходить на сыроедение. Ничего не помогает,так же запоры и набитый живот. См.внутри

Существуют различные методики очищения организма так же можно просто использовать голодание для этих целей - очень эффективно

Молотое льняное семя (усиливает перестальтику), салат из сырого бурачка, салат морской капусты... и конечно пить простую воду (как только возникнет ощущение голода).

Попробуй почиститься. . По 200 грамм изюма желтого, кураги, чернослива, грецкого ореха, 200 граммовый стакан наломанного алоэ, все перекрутить через мясорубку.. добавить пакет сенны там 20 пакетивов для заваривания (все открыть и высыпать) и 3 стол ложки меда. Все перемешать и хранить в холодильнике. По 1 стол ложке с*едать на ночь. После этго ни чего не кушать... Утром до 12-00 обильное питье желательно не есть или легкое что поесть. Эффект потрясающий. Пробуй на ночь уголь активированный.

Запоры и набитый живот говорят о проблемах с ЖКТ, сыроедением это никак не исправить, наоборот, клетчатка может спровоцировать вздутие. Перечисленные выше рецепты способствуют очищению кишечника, но не организма. Если эта проблема вас действительно волнует советую прочитать книгу А. Морица "Удивительное очищение печени". Написано просто, все рецепты доступны. Для здоровья большое облегчение. Будут вопросы пишите в личку.

Одна часть апельсинового сока, одна часть грейпфрутового, пол части лимонного. Весь день пить маленькими порциями, можно талой водой разбавить. А, забыла, в этот день не есть ничего.

Обследуйте кишечник! ЖКТ-вот причина, не экспериментируйте! выясните причину, кислотность, ферменты, патология кишечника, печени, поджелудочной! Чтобы чиститься, надо выяснить, а можно ли?

Лучше всего, без экспериментов, составленный специалистами в этой области программный комплекс и натуральных компонентов, проверенный и зарекомендовавший себя хорошими результатами