стала такой занудой что делать как перестать жаловаться что всё плохо,когда хотя вроде и не всё плохо.

Так это проявление усталости и депрессии с ней связанной. Идите в отпуск и лучше - к морю.

на диете, случаем, не сидите?

лечиться от депрессии.

может это от безделья... устройся волонтером (или санитаркой) в дом-интернат для детей-сирот (инвалидов) или для престарелых и инвалидов.... там другой мир... тебе сразу расхочется жаловаться на свою жизнь... увидишь разницу... да помощь и добро может людям принесешь...

Найди своё дело и будь им поглощенна. Тогда и мысли плохие уйдут, и каждый будет видеть что вот это вот ты делаешь лучше других

это тупо

может поможет ладастен? (это лекарство) поищи в интернете.

Чтобы это не переросло в привычку, старайтесь себя контролировать или попросите окружающих, чтобы Вас останавливали, когда Вас "несет", концентрируйтесь на положительных моментах, которые с Вами случаются, - радуйтесь жизни, солнцу, друзьям.. . И пожалейте окружающих, подумайте, каково им выслушивать постоянные жалобы.

Просто учти: чем больше жалуешься на свои проблемы, тем больше их становится - ты их тянешь на себя. Усвой, испугайся и перестань жаловаться. Это все происходит на энергетическом уровне, поверь. Не веришь, почитай литературу.

почитай лисси муссу, тебя попрет

Почитайте Трансерфинг

Да: )
Сделай волевое усилие, несколько раз просто сдержи язык за зубами, потом потихоньку к этому привыкнешь.
И литературу почитай.

найти себе знакомого у которого все намного хуже. Будет очень сложно ему жаловаться. т. к такие люди редко говорят о своих самых сложных проблемах. потом все пройдет

Почитай "Поллианна" Элинора Портера, если поймешь - то сможешь вполне справиться с этим