Я уже несколько лет почти не ем хлеба, это хорошо или плохо для здоровья?

Я согласна с Ольгой Бабкиной. Я тоже давно не ем хлеба и потребности не испытываю. Суррогатный продукт. Отбеленная мука лишена самого полезного - оболочки зерна, в которой все самые полезные микроэлементы и витамины, а кроме того в нем еще дрожжи, которые не слишком полезны для кишечной флоры. Зерновые есть надо, но для этого есть крупы. Каши гораздо полезнее... даже тем, у кого есть проблемы с пищеварением. А врачи говорят, что такая мелочь, как поверхностный гастрит, есть практически у каждого... .
Вот и пьем потом активию литрами... смотрим рекламу, что бывает, если в животе ураган и как иммунитет нас покидает )))

Сама ответь себе на этот вопрос: мы только запудрим мозги!

Нет, ничего не теряете. Если ваше питание разнообразно и вы принимаете витамины. И потом, вспомните, пардон, как вы ходили в туалет по- большому когда ели хлеб? Если столько выводится, значит оно не нужно. Хлеб был придуман для быстрого и более долгого насыщения. Привычка всё есть с хлебом, это привычка людей бедных, пришла к нам из голодной древности. Когда человек не был уверен в том, когда он сможет поесть в следующий раз

Ничего ещё потолстеешь , .Хлеб выбрасывать большой грех и Бог тебя накажет за это.

хлеб белый полезен для зрения,
черный для кишечника и пищеварения.
А хлеб выкидывать нельзя - это грех по многим религиям. Хлеб священный продукт. Может случиться у вас или родных, когда будет не хватать на хлеб и кто-то будет голодать в семье. Лучше скормите птицам.

Я тоже перестала есть хлеб. Первые месяцы не худела, а потом немного, килограмма 4 сбросила.

лишь бы тебе было хорошо

Смотря какой хлеб, отказываясь от булочки ржаного с отрубями, много теряете в плане микроэлементов

белый батон не надо покупать, тем более выкидывать. В отбеленной муке толку- 0.
Покупай небольшие цельнозерновые батончики - их много сейчас. Вот в них есть польза и объем небольшой.
Вообще ученые коворят, что чтобы быть здоровым - БАДы надо есть ргулярно - в пище нет того что нужно человку.

Хлеб-всему голова!!!

Говорят, что в хлебе, ососбенно чёрном, очень много витаминов, полезных веществ, хлеб помогает в борьбе с депрессией. А вообще, это действительно дело индивидуальное. Если Вы не чувствуете потребности в употреблении хлеба, зачем себя "насиловать"!

Цельнозерновой запросто можно ввести в рацион в разумном количестве. Лучше не отказываться.

я тоже не ем хлеб. со здоровьем все нормально

хлеб это яд

плохо