болезненные месячные.что делать.давайте только практические советы. что делать.давайте только практические советы

надо к врачу, чтоб не было серьёзных последсивий, обезбаливающие привели меня к фибромиоме

Но шпу пить

Чуть подсоленная вода, чем больше, тем лучше.

мне подруга с Питера привозила витаминный курс для женщин - ну там типа чтобы волосы и ногти укрепились. называется "Спирулина оптима". выпускает какая-то питерская фирма - счастье жизни. цена была смешная - я согласилась. о том, насколько болезненные были месячные - это просто пипец. таблетка держала 2 часа и надо было срочно пить следующую. роды ничего не изменили. так вот - пропила я эти витамины месяц - девочки, я забыла, что такое болезненные месячные. сейчас даже спортзал посещаю спокойно. а раньше даже вдох было сделать невыносимо больно. прошло уже лет 8 - ттт чтоб не сглазить - месячные доставляют всего лишь легкий дискомфорт)

Я спасаюсь спазмалгоном ( таблеток по 5 пью) и грелкой с теплой водой) на низ живота её

Ношпа, спазмалгон, кетанов. Из народных - прополис, только дозировку не помню (легко найти в интернете) , а вообще лучше обратиться к гинекологу. У меня были такие боли, что в день по 2-3 укола делали болючих, а гинеколог прописала гормональные и теперь всё в порядке) ) Правда не знаю, сохранится ли эффект, когда перестану пить.

Выпей спазмальгон! можно с интервалом!

2 таблетки но шпы и нурофен.

Выпить чаю с лимоном и отлежаться.

ношпа ))