Бросаю курить ! Помогите советом - что делать, чтобы не сорваться ?

у меня 22 года и 8 августа было месяц как я бросил. занимайся всем что попадется под руки лижбы руки были заняты и голова отвлечена от глупостей и будет все хорошо. первые дни я потел голова кружилась и все остальное что ты перечислила. УДАЧИ. БРОСАЙ КУРИТЬ. Я ЭТО УЖЕ ЗДЕЛАЛ.

Начни читать Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Курил 20 лет .Прочитал и Бросил безо всяких усилий над собой. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 13 из 14 бросили, и просто счастливы.

Я бросила не сразу, сначала перешла на легкие, потом старалась реже курить, потом принимала таблетки + пила много газированной воды вместо сигареты. Главный стимул для женщины - это то, что курящая женщина быстрее стареет....

я уже 93 часа 09 минут не курю!!!!нормально пока!!!!стаж 12 лет. я не закурю я точно знаю. посмотри ролик на рутубе вот ссылка: клик клик ну и гоняю мысли о том, что лучше не курить!!!!масса преимуществ!!!!терпи лен!!!!немного потерпи и будет супер!!!!и кстати больше есть от этого не стал!!!!конфетки тоже на фиг!!!!

не ходи по краю, не сорвёшся. так сказал Равшан, а он умный.

пластыри в аптеках специальные продаются, название сейчас не вспомню, в аптеке спросите.

займись спортом, бегай, дома- читай, готовь. - главное не оставлять свободного времени, на мысли о сигаретах

конфетки, и вообще в аптеках ж продаются таблетки =)

сперва легкие, потом реже и реже... не сразу в общем)
перейди на сладкое и кофе)

зашить рот