Что для Вас значит здоровый образ жизни? Развернутый ответ.

Не курю. Кушаю овощи, зелень и фрукты, семена растений. Мясо-трупы животных не ем. Двигаюсь. Езжу ежегодно на красное море. Каждый год пью минеральную воду Нафтусю - курсом 18 дней - антиоксидант и очищает печень, почки, организм. Гимнастика: пять жемчужин Тибетских монахов, которая у меня занимает 10-15 минут, ежедневно. Зелени побольше: салатных листиков, петрушки-сельдерея, укропчика и т. д. А еще ванны принимаю, добавляю в воду отвар апельсиновых, мандаринов, грейпфрутовых корочек. Ванна душистая получается. НО осторожно, ведь если много положить корок, то кожу будет жечь. А если, не жадничать, то отлично для кожи. И витаминки, и с целлюлитом борьба! Масло цитрусовых полезно для ванн и арома терапия.

не пить, не курить, и заниматься физкультурой, ПРАВДА БАНАЛЬНО ЗВУЧИТ, НО ЭТО ТАК! УДАЧИ!))))))))))))

отсутствие вредных привычек, регулярные занятия спортом и уход за собой

Здоровый образ жизни это когда человек:
1) Не употребляет алкоголесодержащие напитки;
2) Не курит;
3) Каждый день делает зарядку;
4) Совершает прогулки на свежем воздухе;
5) Правильно питаеться (не ест сильно много жариного, соленного, сладкого, мучного, острого, жирного, ни есть в сухомятку, на бегу, регулярно питаеться, т. е. завтрак, обуд, ужин, не злоупотребляет фастфудами и рафанированными генномодифицированными продуктами, не переедает, не наедаеться на ночь) .
5) Не употребляет наркотические и психотропные средства, не таксикоманит;
6) Следит за своим зжоровьем (регулярно проходит флюорографию, ЭКГ, сдает хотя бы раз в год общие анализы мочи и крови, принимает витамины в периоды нехватки витаминов) .
7) Находиться по мере своей возможности в хорошем расположении духа (настроения).

образ жизни сам по себе здоровый ( ЗОЖ - понятие растяжимое)

заипалась объяснять