Срочно нужна помощь, незнаю как быть мне 14 лет, у меня рост 1,55 где то хочю быть выше но незнаю что делать ?(((

На турнике особо не подтягивайся, только мышцы накачаешь. Просто виси на чем придется: на дереве, турнике, двери. Утром просыпаешься - тянись, лежа в постели. Тяни руки, ноги, позвоночник. И не начинай курить. Это не ханжество, сама курю, но мне расти не надо. У меня был одноклассник, маленький и пухленький. Через 2 года после окончания я его увидела - под 2 м. Еще старайся не поднимать особо тяжелого раньше времени (железо не качай) , штанги и т. п. к низу придавливают.

Рост родителей если не большой то только баскетбол и йога дает растяжки по всем фронтам. А турник тянет только руки и не всегда позвоночнику плюс от соскоков на пол Ноги тянут сконструированным блоком на своем весу Это надо у мужчин спросить у меня так брат подрос чуть чуть.. В маму пошел росточком 165 сейчас в 25 Плаванье всегда супер!!

тебе 14 лет, все впереди успеешь еще, человек как правило ростёт до 21 года

Встань на табуретку

У моего папы случай был, мой папа рост 1,6 а одноклассник у него в 10 классе был ниже на голову точно, на физре последний стоял, а когда этот одноклассник из армии вернулся, его никто узнать немог, думали башкой за провода циплятся будет. Так что непереживай, вырастишь еще.

Подождать. К 16-17 годам будешь высокий:)

тебе еще рости и рости) подтягивайся чаще )
Лично я рос до 18 лет - Рост 1,79 )

Турник, плавание, витамин А, но от генов далеко не убежиш.

просто веси на чем нибудь, меньше тяжестей тоскай
мне щас 14 лет, рост 1.75
и забей на все жизнь прекрасна