Я и моя знакомая решили купить абонемент в фитнес,идея хорошая,но я вспомнинаю,как я ходила заниматься год назад и у мен

Если было утомительно психологически - значит делали без мотивации ...и слишком много нагружали себя.
Фитнес отличается от спорта тем, что вы всё делаете не для достижения спортивных результатов, а для удовольствия! А значит усталость после занятий должна быть такой - глаза горят, лёгкая исарина и румяные щёчки, желание свегнуть горы осталось а в теле приятная нега, теплота и приятная боль, а не режущая. Да и на следующий день вы двигаетесь легко - чуть поболело - вы в душик+потянулись=всё пучком!
Так что если сможете правильно себя нагружать - то и не раздумывайте! Это здорово и полезно!

u menya propadaet zhelanie zanimatsya etim doma(est mini fitness iz 7trenazhorov raznyx), i esli odna tem bolee. pereodicheski s muzhem vmeste, togda da-- interestno. a tak-- hozhu zanimatsya vne doma), kstati,kogda mnogo luydei ne luybluy,-poetomu poslednie 2 goda hozhu, gde vse "svoi", v gruppe u nas(na opredelennoe vremya), po 8 chelovek. P.S vozmi sebe abboniment ne na 6 raz v nedeluy, a na 2-3 dopustim.. i vse.. da uverena ponravitsa tebe, prosto ty vo vkus ne voshla poka)) udachi)

Чего ж Вы себя так не любите-то! Я с огромным удовольствием вот уже четвертый год три раза в неделю хожу в фитнес-клуб. Это ж так приятно! Выбираю программы по настроению - могу на йогу, аквааэробику, пилатес пойти. Или потанцевать - есть клубные танцы. Иногда периодами с персональным тренером занимаюсь - тренер оччень приятный мужчина. А сауны, бассейн, массаж, фитобар со множеством вкуснеших натуральных соков и коктейлей. Я уж не говорю про клуб единомышленников - мы празднуем все праздники вместе. Каждый Новый год - это нечто! А еще в этом году дважды были фитнес-туры в Турцию и Египет. Да здорово же!! ! И вообще женщина просто обязана всегда выглядеть хорошо! Да и болеть, я считаю, просто стыдно! А нездоровье приходит быстрее, чем ты об этом думаешь, если ни чем не заниматься. Так что - вперед!! ! Начните с персональных тренировок.

Замените фитнесс сексом ...

Я бы лучше Записался в бассейн, напрягу меньше, пользы больше и вода вытягивает и тело хорошие)!!!

перебори себя! потом не пожалеешь-мышцы в тонусе будут, красота!!!!

Если удасться побороть свою лень, то вы почувствуете себя сильнее, это победа над собой. А удовольствие от занятий в фитнес-клубе можно сравнить лишь с занятием сексом (чувствуешь себя счастливым и сильным)!

купи :) мне помогло когда лень напала!! ! Это не только масса новых знакомых, но дополнительный стимул!! ! Удачи ;)