Почему мы утром потягиваемся?

Кстати, потягивание - важнейший элемент утренней зарядки, позволяющий без лишних нагрузок размять мышцы, суставы и улучшить кровоток. Посмотрите как встают кошки после сна и вспомните - вы видели кошку с больной спиной (не после травмы)?)))

Почему мы утром потягиваемся?
Наше тело пронизано миллиардами капилляров, но не все они открыты и наполнены кровью. Организм действует по принципу: «Каждому по разумной потребности» . Поэтому, когда мы спим и наша мускулатура расслаблена, большая часть мышечных капилляров закрыта, и мышцы получают ровно столько крови, сколько нужно для нормального существования в покое. Когда тело просыпается, мышцы должны его поднять, держать и двигать, и крови им нужно больше. И тогда тело слегка напрягает почти все скелетные мышцы — потягивается и тем самым подает сигнал к открытию капилляров. Количество наполненных кровеносных сосудиков в покоящейся и работающей мышце отличается в десятки раз. Постепенное открытие сосудов происходит неспроста: внезапные события — стресс для организма. А чтобы мы не забывали потягиваться, это действие у нас (как и у других млекопитающих) связано с центром удовольствия. Вот почему так сладко потянуться, размять немного мышцы после сна или долгой неподвижности.

Потому, что за ночь тело или позвоночник человека уменьшается прибл. на 5см и утром надо его "вытянуть".

потому что приятно

Чтоб растянуть мышцы после сна

чтобы размять мышцы