сколько можно скинуть если не кушать 3 недели

НЕДЕЛЬНАЯ СУПЧИКОВАЯ ДИЕТА - Результат:400-600г в день.
Сварить суп из 500 г белокочанной капусты,200г моркови,200г сельдерея,150г репчатого лука,150г зеленого лука,300г цветной капусты,300г помидоров,20г чеснока,0.2 л протертых томатов,50г оливкового масла,2 л воды, 2 кубика овощного бульона,кусочек острого красного перца,лавровый лист,соевый соус,кусочка имбиря,зелень петрушки, кинзы.
Овощи слегка обжарить в оливковом масле.Заправить порошком карри, тмином, чесноком и тушить на слабом огне.Затем добавить нарезанные кубиками морковь и сельдерей,а также нашинкованную белокочанную капусту,разделенную на соцветия цветную капусту и нарезанные помидоры.Все залить водой.Добавить травки и приправы из рецепта.Варить до готовности овощей.Есть в неограниченном количестве.
Кроме супа можно есть:в 1-й день - фрукты (кроме бананов);2-ой день - зеленые овощи3-й - фрукты и овощи, но без картофеля;4-й -два банана и 500мл кефира;5-й -120 г куриной грудки или рыбы и 200г помидор;6-й - отбивную с зеленым салатом;7-й -250г отварн. риса с овощами. Обязательно пить много воды.
АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА-до 10кг за три недели.Обязательно:1таблетка поливитаминов в день.
Исключаются:алкоголь,лимонад,сахар,конфеты,печенье,белый хлеб,картофель,макароны.В течение 20 дней чередуются белковые и овощные дни.Голодные дни устраиваются в начале и в середине диеты.При строгом соблюдении диеты-потеря в весе - 12-15 кг.
***Два голодных дня: 1,5 л кефира в день+2 кусочка черного хлеба.
***Два белковых дня:Утро: чашка кофе(чая),кусок черного хлеба,1 ч.л. сметаны,1ч.л меда.Обед (13:00):чашка бульона+100г отварного мяса или рыбы,200г овощн.салата.Полдник(16:00): стакан кефира(йогурт) или чая с медом.Ужин (19:00):2 яйца, или 50 г сыра+стакан кефира.
***Два овощных дня:Утро: 2 яблока или апельсин,можно ягоды.Обед (13:00):овощной суп без масла и сметаны (можно с растительным маслом),кусок черного хлеба+салат или винегрет без картошки(отварная капуста,овощное рагу,фаршированный овощами перец.***Полдник (16:00): фрукты,ягоды***Ужин (19:00):салат,винегрет без картошки,кусок черного хлеба,стакан чая с медом.
БЕЛКОВО-ВИТАМИННАЯ.Вы сбрасываете 5-7 кг за 10 дней без голода!.Жиры и углеводы необходимо полностью исключить из рациона так же,как соусы и приправы-кетчуп,майонез, сметану и т.д.Допускается лишь умеренное употребление соли.Вы можете пить минеральную воду,обычную воду,лучше горячую,чай без сахара,а травяные настои в неограниченном колличестве.Есть необходимо шесть раз в день,через каждые 2,5 часа.
*Белковые компоненты:яйца,мясо,рыба,творог,нежирные сыры.
*Витаминные компоненты:фрукты,сырые или варёные овощи без приправ-свекла,морковь,огурцы,помидоры,сельдерей,перец и прочие.
*Под запретом:виноград,бананы,абрикосы,хурма,картофель.Примерное меню на день-обязательно чередовать белки и витамины.
8:00 - два варёных яйца
10:30 - один грейпфрут
13:00 - 200 г отварного нежирного мяса
15:30 - два яблока
18:00 - 200 г отварной рыбы
20:30 - один небольшой апельсин
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА.Рекомендуют почаще употреблять и косметологи,и диетологи.То же касается и кефира.Вместе эта несладкая парочка улучшает пищеварение,собирает и ускоряет вывод шлаков из организма,а значит–делает нас стройнее!
Рецепт приготовления гречки:на 1 стакан гречки–1,5 стакана воды,в термос на 2л,или укутать и оставить настаиваться на ночь. Ни в коем случае не варить!
Ваш дневной рацион:Гречки сколько угодно(без соли,приправ и соусов)+1 литр 1% кефира+не менее 1,5л.воды,зелёного чая с лимоном,настоев на травах.
Ужин за 4–5 часов до сна,а чтобы спокойно уснуть,за полчаса до сна выпить стаканчик кефира.
Если через несколько дней на гречку и смотреть не хочется,и перед глазами то и дело всплывает кусочек сладкого торта, развейся и позволь себе в день на выбор: пару несладких фруктов,салат из капусты, большую ложку меда, пучок зелени.
Продолжительность диеты–7 дней.Частота применения: не более 1 раза в месяц.Результат:потеря около 7 кг.

Не надо над собой издеваться!

откинуть можно "копыта" от такой диеты

скилет останется без мяса

вообще не кушать? так можно попросту копыта скинуть

Ну ты не ешь и узнаешь точно!

Можно много скинуть, но потом всю оставшуюся жизнь мучиться - неизвестно, что за этим последует. Лучше бегать по утрам, научиться не есть, когда организм не требует.

тысяч 40-70, в зависимости от больницы.
Если 3 недели не жрать, Вас же потом сначала через капельницу кормить будут, процедуры всякие, стимуляторы, чтоб органы заработали.
Скорой заплати, врачам заплати, нянечкам заплати. Короче, нормально можно скинуть....

Вы эти три недели проведите на катке. Хоккей самая лучшая диета! Проверено!

около 10кг