Сутулость - это привычка или болезнь? Можно ли физическими упражнениями исправить этот недостаток? Если да - то...

скорее привычка, но она приводит мышцы спины и позвоночник в неправильное положение, а это уже болезнь.. .
нужно постоянно следить за собой и поправлять себя.. .
а упражнения - старая добрая книжка на голове, ЛФК - там целый комплекс упражнений на это направлен.. . можно попробовать лодочку на полу
и очень помогает пояс для позвоночника.. . продается в аптеке, одевается как рюкзак и держит спину. . под одеждой почти не видно

Желание. Вот единственное, и помощь. Возможна. У меня тоже самое. Надо мышцы расслабить, самое лучшее это мануальный терапевт, хороший, искать надо.

Это вредная привычка, переходящая в болезнь.

Вообще сложновато без лишних затрат (бассейн например, если есть возможность бассейн лучший вариант) но есть способ, хотя не для всех подходит, особенно для девушек не очень. . так как с этим каблуки и юбки не сочетаются. Но просто привычка уже держать плечи прямо от рюкзака, который много лет ношу за спиной. всегда вместо сумки. Если у вас спортивный стиль в одежде то вам подойдет. Выбирайте с ортопедической подкладкой, всегда носите на двух лямках (это обязательно, иначе еще больше перекосит! ) И спина запомнит правильное положение, вы просто забудете как это делать - сутулится. У этого способа есть и плюсы у рюкзака больше вместимость, чем у сумки. А так же минусы подходит только под специфический стиль в одежде

Можно.. . Меня вон отучили.. . Регулярными ударами в хребет, если сутулился.. . Теперь выправка на заглядение.. . Как аршин проглотил!!!

сутулость это болезненная привычка
сам пытаюсь бороться с этой проблемой, но как-то безучпешно

можно.. для начала возмите большую книгу встанте прямо и положите её на голову себе, потом попытайтесь пройти. . и так ходите, что б книга не падала.. потом жэто войдет в привычку и вы будете держать осанку)))

Это привычка... перерастающая в болезнь... Смотря на какой степени сформировалась осанка... Исправить можно-ходить прямо... и сидеть распрямившись) Голову выше, грудь вперёд)

контроль и упражнения, контроль и упражнения)) ) эспандером с утра занимайсяи и ходи смотри в небо и не забывай ни на секунду держать осанку. а потом да)) ) перерастет в привычку и забудешь как это по другому.

Чтоб исправить это! Нужно каждый раз когда собираешься посидеть, подумай об этом и сядь ровно! И со временем это войдёт в привычку сидеть ровно!