Как вы понимаете здоровый образ жизни?

Мы устраиваем в этом году, как обычно, школу-слёт
на озере Еланчик. с 1-го по 8-е июля 2010.

Это событие, на которое съезжаются трезвые люди
со всех регионов нашей Родины.

На данном мероприятии можно получить очень много
полезных знаний, ведь на слёт всегда приезжают очень
разумные люди. Они проводят там семинары. Веселятся.
Поют песни у костра. И радуются жизни…

Я один из организаторов этого слёта.

Правда пишу вам уже в последний момент, извините, что
не написал заранее. Надеюсь билетов хватит.

Как проехать туда можно посмотреть тут:

http://rodtr.ru/slet2010/

Высыпаться. Разумно питаться. Знать, что именно тебе можно, а что нельзя и вести себя соответственно. Радоваться жизни. Достаточно двигаться. Учится быть счастливым .И много чего еще ...

Говорят, вчера классно отдохнули на природе. Сегодня пьют с жадностью холодную воду или пиво. Не отдохнули, а тупо нажрались. Отдыхать надо так что бы ни чего потом не болело.

Жизнь без вредных привычек (курения, алкогоизм и т. п. )
Спорт.
Здоровое питание))

Не пить, не курить, не употреблять наркоту, не жить по графику ( завтрак, обед, туалет) , закалять характер и тело невыносимыми условиями и заниматься любимым видом спорта

я бегаю по утрам не меньше двух раз в неделю, стараюсь есть больше натуральных продуктов сырых овощей, зелени, фруктов, каши (гречку, овсянку и др. ) не варю, а запариваю, мяса не ем, просто не хочется (хотя запретов не ставлю, захотелось на природе шашлыков, поела), не курю, не пью радуюсь любой погоде, зимой растиралась снегом в 28 С*,и голодание практикую, энергии при таком образе заметно прибавилось, в меру работаю и отдыхаю, не болею и всем того желаю.

Здоровое питание, без вредных привычек, спорт обязательно, почаще на свежем воздухе, позитивные эмоции, никого стресса, мыться каждый день естественно (не все соблюдают гигиену), зубы чистить утром, перед сном и после еды. Вообще следить за здоровьем, проверяться ходить... Удачи кароче