Многие знакомые бросали тяжело, с нервными срывами, срывами на еду. .
А мне повезло, как будто кто-то по голове дал хорошенько и появилось желание бросить курить:) ) как мысль проскочила - так сразу и бросила :) Ощущения прекрасные, дышится лучше, худеется лучше, в окружение знакомых которые курят чувствую себя на голову выше, вольнее и сильнее.
Здоровый образ жизни
Только честно,тем кто бросил курить.Сразу после бросания какие ощущения?
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой. Кроме облегчения никаких ощущений.
Как будто и не курила.
Специалист был хороший.
Ну, а потом легкие очищались, кашляла с пол года.
Специалист был хороший.
Ну, а потом легкие очищались, кашляла с пол года.
Ощущения чудесные, честно))) Я просто бегать начала, пару дней я пробовала и курить, и бегать, но потом это стало нереально тяжело, я поняла какой вред легким наношу и перестала..
нервоз такой, незнаешь куда себя деть.
Почти бросил. Почти не считается - так что будем считать, что не бросил.
Но не курил месяца два. Стаж более двадцати пяти лет. Первые дни эйфория от того, что не куришь. Потом начинает бить кашель, выходит всякая дрянь. Первый сильный приступ желания затянуться наступил примерно через месяц. Дальше пошло проще. Но как любой наркотик - колбасит.
Но не курил месяца два. Стаж более двадцати пяти лет. Первые дни эйфория от того, что не куришь. Потом начинает бить кашель, выходит всякая дрянь. Первый сильный приступ желания затянуться наступил примерно через месяц. Дальше пошло проще. Но как любой наркотик - колбасит.
Первые недели две хочется убить за сигарету, потом отпускает. Главное перетерпеть насухую, без всяких никотиновых жвачек и пластырей.
Я не курю больше 10 лет уже.
Я не курю больше 10 лет уже.
курил 5 лет. из этих 5 лет год пытался бросить и слава богу вышло. я бросил. сначала было тяжело, на всех срывался, обычны вещи не получались. а щас 2 года не курю, супер ощущения
Похожие вопросы
- Как лучше бросить курить? Сразу или постепенно?
- Кто бросил курить сразу и без труда?
- Как бросить курить? Сразу скажу, силы воли нет. Кодироваться тоже не буду.
- Как бросить курить сразу?? Силы воли нет как бы.
- Как бросить курить сразу или постепенно?
- Скажите,если брошу курить,-сразу в весе наберу.Как этого избежать?
- Бросила курить-сразу прибавила 7 кг-как вернуть свой прежний вес? У кого была такая проблема?
- Как правильно бросить курить? Сразу или постепенно переходя на более легкие сигареты и сокращая количество?
- посоветуйте, как бросить курить сразу раз и навсегда
- как бросить курить? сразу говорю, книга А. Карра не помогла, даж не знаю, что с собой делать