Помогите разобраться в ситуации...

Даже если садиться на диету, нужен совет диетолога.
Родители кое в чем правы. Надо определить от чего лишний вес (при занятиях спортом) , и какая диета лучше подойдет.
Может он даст другой совет.
В любом случае такая консультация и заключение врача могут быть аргументом в споре с родителями.

В зависимости от возраста (до 16 лучше не экспериментировать с диетами) и от веса (действительно ли он лишний) . Ну, и смотря какая диета, от некоторых и загнуться недолго. А вообще можно просто меньше есть и больше двигаться (не обязательно спорт, сойдут и танцы и просто ходьба).

Не ешьте хлеба и сахара. От сладкого можно отказаться без ущерба для родителей! ))

Хех, Друженька, у меня была абсолютно противоположная ситуация - меня держали на жуткой диете, а я слезть мог, только питаясь где-то нелегально, на стороне, ибо как организм своего требует.. . Так вот, Друженька, ты можешь создать "питающую базу" вне дома? На работе, у любовницы? Это безумно неудобно, на первый взгляд, но это - выход. Ибо как кушать хочется всегда.

Смотря какую диету ты выберешь.. . Есть диета, основанная на морепродуктах, там не только похудеешь, но и здоровье поправишь, если че.... А если бушь кашку овсянную жрать и все.... тада твои родители правы))))))

Смотря какая диета. Изнурять себя не стоит, после жестких диет вес быстро возвращается. Исключите жирное, мучное и уменьшите порции. Лучше есть 5-7 раз в день по чуть-чуть, потом привыкнете. И обязательно пить поливитамины, тогда Ваш организм получит все, что нужно. . Удачи!!!

Выбрать норм. диету, которая не повредит организму, а наоборот почистит его.

а ты подумай над тем чтобы сходить к д иетологу

объяснить родителям что вы уже взрослый и можете решатьь сами!!!

отдам тебе 50 000 рублей если не подействует моя система :)
бег. 5 дней в неделю по 1 часу без остановки (примерно 9-10 километров)
После чего качание пресса. 10 серий по 15 раз. . Каждый месяц по одной неделе отдыха когда ничем заниматься не надо :) через 5 месяцев будешь считать кубики на животе. . :))
Кстати кушай что хочешь! :)

Просто старайся кушать немного и медленно, так пища лучше усваивается. И постарайся не употреблять булочек, пирожных, сладкого. Кстати если можешь не ешь хотя бы после 20:00.

Во время диеты можно не только ухудшить состояние организма, но и улучшить, например пить настои трав перед каждым приёмом пищи во время диеты, ещё нужно обязательно пить витамины, тогда организм не истощиться, обьясни это родителям, а насчёт диеты могу помочь подобрать тебе подходящюю, обращайся, а родителям просто обьясни, что ты чуствуешь себя неуверенно и несчастливо в таком весе.

Твои родители правы, но не совсем. Так, как есть разные диеты: таблетки (даже не пробуй) , голодовка (плохой вариант) , овощная и фруктовая диета... А лучше всего, не есть после семи, ужин чтобы был лёгкий, (салаты...).

ешь, пока рот свеж (народная мудрость)