Здоровый образ жизни

Как правильно начинать день чтобы весь день было хорошее настроение?

Правильно, даже есть такое выражение-счастлив не тот, кто рано встает. а кто встает в хорошем настроении, мы сами его себе делаем, когда лежите еще утром в постеле. не открыв глаза. прокрутите в мыслях о вашем сегодняшнем дне и что вам нужно сделать и дайте установку на хорошее настроение, хорошо потянитесь, Вы будете не только в хорошем настроении, но и свеже выглядившими. молодыми и жизнерадостными.
Татьяна Королева
Татьяна Королева
3 379
Лучший ответ
Зарядка, душ, салат.
окружить красотой и уютом себя заранее - просыпаешься и на глаза попадаются самые прекрасные вещи...
Научи себя смеяться и каждый день начни с улыбки! Сначала это будет принудительный смех, потом естественный! При смехе лучше вентилируются легкие, а в мышцах лица вырабатываются гормны счастья - эндорфины!
AW
Andrey Winter
31 366
Встать с левой ноги. По правилам движения.
с шутки
Ваня Стебливец
Ваня Стебливец
18 149
послать всех на хрен, поспать еще, потом проснуться, когда поймешь, что выспалась!
Не все зависит от человека. Есть еще объективная реальность.
Римма Салимова
Римма Салимова
14 322
Надо вечером не бухать, тогда и утро будет изумительным
Кира А
Кира А
12 945
Грамм стопятьдесят, под маринованный помидорчик. :)
прохладный душ, кофе, включить приятную музыку, услышать новый смешной анекдот
Чашечка горяченького кофейку и милое личико перед зеркальцем!
Проснуться и встать до рассвета.
Сделать гимнастику.
Суворов Игорь
Суворов Игорь
5 716
Зарядка, душ, кофе и любимая музыка.
Ну и конечно любимый!
Я круглый год сутра бегаю на речку. На родники 10 минут от моего дома. Там рядом мечеть. Мусульмане читают НАМАЗ прямо у родников. А я рядышком с ними "ОТЧЕ НАШ"Потом окунаюсь с головой немного подальше от места молитвы. . Но всё равно. вода намоленная. информационная. . Иногда утром я включаю громко Виктора Зенчука или Дидюлю Или любой рок. Классно заряжаюсь на весь день.
встать с правой ноги
Испортите настроение своему недругу, и цееелый день у вас будет хАррошее настроение!
*** ***
*** ***
1 154
Когда я был маленький, у меня было всегда хорошее настроение, я просыпался, от запаха вкусной еды и радостный бежал на кухню, с радостью пообедав (а спал я много) шёл смотреть мультики, или гулять. Не знаю в чём секрет но мне было хорошо и весело целый день, пока школа всё не испортила. По крайней мере ответ на ваш вопрос нужно искать тут.
холодный душ и пробежка
встать перед зеркалом и улыбнуться)
Надо выспаться, это один из главных факторов:)

Похожие вопросы