Здоровый образ жизни

Мне недавно исполнилось 17 лет,мой рост составляет 164.(Мама-170,отец- 187)Вырасту ли я ещё?

Родители по линий отца-не ниже 175,по матери аналогично.Мануальный терапевт мне сказал,что я достигла своего максимального роста.Другие врачи говорят обратное.
Рост генетически заложен в каждом человеке, поэтому резко вырасти, вряд ли у вас получится.
В официальной анатомии считается, что мужчина растет до 25 лет, а женщина до 18. Думаю, это усредненные данные, так как в жизни бывает совершенно по разному.

В 80 случаях из 100 человек просто недостаточно развит для того чтобы достичь своего максимального роста.

Для того чтобы раскрыть весь потенциал своего тела необходимо трепетно следить за состоянием своего организма. Как это сделать:

Установите для себя нормированный режим питания. Для роста ваш организм должен получать из еды кальций и фосфор. Не забывайте и о молочных продуктах, таких как молоко и творог. Одним из основных источников кальция является плавленый сыр. Ежедневно включайте в рацион 250 граммов белого мяса или же одно-два яйца. Попробуйте омлет из молока и яиц – он наполнит ваш организм белком, которого хватит на целый день.

Сидите и ходите ровно. Тщательно следите за своей осанкой. Зачастую плохая осанка отнимает у людей 5-7 сантиметром роста.

Займитесь спортом. Подкаченное и вытянутое тело всегда кажется выше.

Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Постарайтесь избавиться от плохих привычек. Порой алкоголь и курение практически не дают организму расти.

Радуйте себя горячими ваннами с морской солью. Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Начните ходить в тренажерный зал. Если вы ведете малоактивный способ жизни, то вполне вероятно, что ваш позвоночник не достаточно развит. Для исправления данной ситуации займитесь регулярными развивающими занятиями.
ДБ
Дмитрий Белик
69 018
Лучший ответ
Если хочешь немного вырасти, то ешь почаще свежую морковь. Я в твои годы ею увлекался и вырос за год на восемь сантиметров.
Андрей Коковин
Андрей Коковин
61 054
Не расстраивайся ты должна обязательно вырасти - рост у девушек идет до 20 лет - вот у меня точно аткой же рост, но мама у меян маленькая всего 151 см, да и папа не очень высокий - 176см - поэтому я в 20 лет - набрала свой рост 164 см и больше никак - но мне хватает (мне не на подиум) , а ты примерно должна подрасти до 170 см
Вообщето человек растет до 25 лет.
нет. вряд ли! Девушка растет до 15 лет, потом рост приостанавливается, видимо были у вас в роду невысокие люди, ты в них пошла
***his Favorite***
***his Favorite***
9 252
Думаю, что да вырастешь !
По моему, это совсем не страшно, что ты среднего нормального роста. У меня подруга ростом 153см, а в семье все высокие. И тем более, ты же не можешь знать всех, кто у тебя по отцовской и материнской линии и с каким ростом был.
Человек растет до 25 лет где-то. Такого роста как раньше не будет. Вырастите на несколько см. и все. Не замарачивайтесь по этому поводу, потому что Вы сможите носить высокие каблуки и всегда поместитесь в стадартной ванне.
Удачи!
С ув. О
Даша Бойко
Даша Бойко
2 779
Большие девушки для работы, маленькие для любви.
вырастешь еще, хотя бы до роста своих родителей
До 21 года организм ещё растёт, так что шансы есть. А если найти какие нибудь комплексы упражнений, то шансы удваиваются.
кости растут до 22 лет, все возможно, что ты еще вырастешь
***** *****
***** *****
443
Главное обратна не рости. Шучу. На турник иди и родителий обгонеш.
Farochka =)
Farochka =)
332
nu ne vsjo zavisit tol'ko,ot roditelej...a ewjo i ot drugih,kak babushki,dedushki...a voobwe-to do 25 rastjot chelovek,tak govorjat...
если не куришь. То вырастешь!!!
если хочешь еще вырости надо каждый день утром повисеть на перекладине пока рука не устанит в 3 подхода. Это только до 25 лет. Результат будет очевиден.

Похожие вопросы