Как укрепить сосуды глаз??Они заметно покраснели...

Сначало определите причину .Причиной покраснения может стать и инородное тело, вирус, нехватка витаминов и т. д. Визит к окулисту поможет разобраться в этом .Не стоит самому себе ставить диагноз. Может привести к печальным последствиям .
А укрепить мышцы глазного яблока ( и для сосудов неплохо ) может обычная гимнастика для глаз.
При разрыве сосуда в глазу стоит принимать большое количество витамина С, который размягчает затвердевшие стенки артерий. Усталость и воспаление глаз можно снять с помощью нескольких средств:
- кусочки льда на кожу под глазами или холодное полотенце;
- сок свежего огурца;
- компресс из ромашки, обычного чая;
- горячие и холодные ватные тампоны, смоченные настоем шалфея, которые накладываются попеременно,
- продолжительный здоровый сон;
- глазные ванночки. Они подготавливаются следующим образом: в рюмку наливают отвар ромашки, петрушки, мяты или обычную заварку чая. Рюмка плотно прикладывается к глазу, при этом голова запрокидывается. Глаза нужно открывать и закрывать. После наносится небольшое количество крема.
Очень хорошо помогает сок свежевыжатой моркови .Его можно заменить витамином " А " .В аптеке он продаётся в жидком виде ( ретинола ацетат ).Принимать по инструкции.
В поисковике наберите упражнения для глаз. Они помогают улучшить крово- и лимфообращение, питание глаз и обменные процессы, повысить тонус мышц:

Слезть с компьютера.

Визин всех спасёт .))

завязывай сидеть за монитором или купи очки специальные для компа

Линзы не нОсите? Может быть и от них.
Если да - перестаньте временно и к офтальмологу.