Почему человек встает по ночам в одно и то же время и ест?

Происходит выброс инсулина в одно и тоже время, а когда это происходит хочется кушать. Время наверняка 3 или 4 часа ночи.

Павловский рефлекс выработался !

кушать очень хотца.. .
Может днём мало ест?

Учительница спрашивает у ребят: " Кто ваши родители, расскажите? " Вовочка тянет руку: " А моя мама - таракан!!! " Учительница: " Как так, Вовочка? " Он отвечает: "Мама ест на кухне по ночам, а когда кто-то включает свет, тут же убегает и прячется... "

Организм (желудок) выработал рефлекс на это время, вот и пробуждается.

Я не встою и не ем

Да это на самом деле не хорошо, не знаю можно ли это назвать Павловским рефлексом, но определенное привыкание есть, нужно менять привычки в еде и времени.

привычка

Это привычка.. . есть один хороший совет.. . как от этого отучиться.. . нужно по пути на кухню (к холодильнику) поставить несколько преград.. . к примеру.. . разложить гладильную доску.. . за ней поставить стул.. . за ним стремянку и т. д. один раз попробуешь пройти эти препятствия.. . на следующую ночь уже не захочешь есть)))))))))))))))))

Мб голодный ?

дисциплинированный организм с хорошим режимом

Смотря в какое время вы встаёте.
Китайская медицина выделяет 12 основных энергетических меридианов, каждый из которых связан с одноименным органом - обеспечивает его функционирование. Установлено, что каждый меридиан 2 часа в сутки имеет максимальную активность, во время которой происходит его непосредственная очистка и настройка. Обратите внимание на этот орган. Время активности меридианов смотри ниже:
Меридиан Время активности
Меридиан легких 03-05час
Меридиан толстой кишки05-07час
Меридиан желудка 07-09час
Меридиан селезенки 09-11час
Меридиан сердца 11-13час
Меридиан тонкой кишки 13-15час
Меридиан мочевого пузыря15-17час
Меридиан почек 17-19час
Меридиан головного мозга19-21час
Меридиан спинного мозга21-23час
Меридиан желчного пузыря23-01час
Меридиан печени 01-03час

привычка у человек встават значит!!!