Здоровый образ жизни
а вредно ли каждое утро постояно кушать одну овсянку на воде?
я понимаю там месяц 3-2 недели а всю жизнь по утрам овсянку не вредно ли?
Я уже больше года ее на воде ем по уттрам, с оливковым маслом, на заавтрак самое то! Диетологи советуют каши утром есть, как и фрукты, до обеда. Так как каша - это длинные углеводы, которые питают нас энергией весь день. Каша - идеальный вариант для завтрака. Ну, а будет каша с мёдом или орехами или на воде, это уж кому как нравится!
Овсянку мжно кушать ежедневно по 2-3 раза в день.
Влад Альмухаметов
42 126
Полезно
Наташа Вострикова
7 373
Овсянку желательно варить на молоке, так она отдаст все полезное и энергия вам на весь день обеспечена.
нет, не вредно, полезно
Алексей Носатов
3 324
Врядли это твредно, она скорей всего может просто надоесть, ну чтоб не надоела, меняйте каши , .
Желаю Вам удачи!!!
Желаю Вам удачи!!!
Полезно.
Но остальной рацион должен быть разнообразен.
Но остальной рацион должен быть разнообразен.
Алиночка Жуковская
2 594
Вообще-то советуют диетологи и менно так. Но я ее на воде ни разу не ела. Конечно, полезно. Конечно, очищает организм и все такое. Но гадость-то какая! И еще факт: любая самая вкусная пища при постоянном употреблении вредит здоровью, надоедает и даже может навсегда разонравиться!
Галина Мирошниченко
2 186
Не вредно. Овсянка очень полезная. Утром овсянка как бы пробуждает организм.
Конечно лучше употреблять разные каши или просто разные виды той же овсянки.
Конечно лучше употреблять разные каши или просто разные виды той же овсянки.
в армии кушают. Ещё никто не умер.
я как-то пробовала на воде-это отвратительно, больше никогда не буду варить кашу на воде, только на молоке)))
Похожие вопросы
- Каждое утро натощак я выпиваю бутылочку(0,5 л) воды.Вредно ли это?Или,наоборот,полезно?
- один старый дед хвалился своим здоровьем и говорил, что каждое утро пьёт кружку холодной воды. а вот одна
- Решили на завтрак кушать овсянку на воде(говорят полезно). Что добавить,чтобы вкуснее было?
- Какой завтрак полезней?1.овсянка на воде с маслом и сахаром 2. бисквит домашний с чаем или 3. хлеб белый с маслом (или
- овсянка на воде и зеленый чай с ложкой сахара-это норм завтрак?
- Потолстеешь если каждое утро кушать один пряник? И еще, важно ты 100 калорий употребляешь кушая шоколад или банан?
- Не вредно ли каждый день кушать мясо ?
- яичница каждое утро. вредно?
- Друг каждое утро пьёт кофе как объяснить ему что это вредно и он может помереть от этого ?
- Вредно ли каждый день выпивать по 2 литра апельсинового сока покупного?