Здоровый образ жизни
Каждое утро натощак я выпиваю бутылочку(0,5 л) воды.Вредно ли это?Или,наоборот,полезно?
(вода обычная кипяченая негазированная)
Если это минеральная вода - то полезно. а если вода из-под крана - то не очень.
Полезно, обмен веществ улучшает. Но водичку конечно по-лучше бы пить следовало.
достаточно одного стакана
да, это хорошо, улучшает пищеварение
это хорошо.
Очень полезно. Только лучше 1,5 литра негазированной минералки.
Оксана Івахненко
По-моему это слишком!)))Я слышала,что дневная норма плюс-минус 2 литра,а вы говорите полтора еще сутра!))))
По мнению гастроэнтерологов, употребление горячей воды по утрам – очень хороший способ «запустить» работу желудочно-кишечного тракта и вывести из организма шлаки и токсины. Ведь за ночь на стенках ЖКТ скапливаются отходы пищеварения, желудочный сок и слизь, а горячая вода все «лишнее» вымывает и «депортирует» прочь. Эта привычка поможет вам наладить работу желудочно-кишечного тракта, восстановит водный баланс, выведет токсины из организма. Еще большую пользу принесет утренний стакан воды, если в него выдавить сок дольки лимона. Он усилит дренаж и выведение шлаков.
в день по три литра надо, так что всё путём
Говорят что это полезно. Но не 0.5 а 250 грамм. А вообще, наверное, зависит от телосложения.
Это и не полезно, и не вредно. Никак, совершенно. И если начать фантазировать, тогда можно даже больше минусов найти, нежели плюсов. Но они столь незначительны (как и плюсы) , что говорить о чём-то определённом совершенно глупо.
Оксана Івахненко
Назовите мне пожалуйста минусы!Хм..
Это безусловно полезно, так как во время сна организм теряет много воды. Но не забывайте что вода должна быть чистая и теплая,
Оксана Івахненко
А почему теплая?
Вот я выпиваю комнатной температуры,ведь бутылка с водой лежит возле кровати,и я,как проснусь,беру эту бутылку и пью.
Вот я выпиваю комнатной температуры,ведь бутылка с водой лежит возле кровати,и я,как проснусь,беру эту бутылку и пью.
Вообще правильно, только пить надо мелкими глотками и стакана за один прием вполне достаточно. Лучше пить меньше и чаще, чем много за один раз. Также, именно с утра полезна горячая (не сильно) вода, можно с лимоном. Хорошо влияет на стенки кишечника.
полезно)
ещё пьют перед едой)
ещё пьют перед едой)
Полезно с утра натощак стакан мин воды без газа, особенно при нарушении метаболизма и у кого проблемы с кишечникомю
это полезно!! ! особенно, если эта вода не единственная, которую Вы выпиваете в день ))))
Похожие вопросы
- Вредно ли постоянно выпивать 1-1,5 л газированной воды в день?
- везде пишут, что нужно выпивать не менее 1,5 л воды в день.
- Вам удается выпивать не менее 2 л. воды в сутки без учета кофе, чая, супа, соков? Я недотягиваю до нормы, не хочется..
- Полезна ли 0,5 л. пива в сутки? Мне просто сказали что пиво укрепляет кости. Правда ли это?
- Пью очень много чая, от 10 кружек в день с сахаром - это вредно? Ведь вроде нужно 1,5 л читсой воды выпивать...
- Подскажите пожалуйста правда ли что полезно выпивать утром натощак стакан воды ?
- а вредно ли каждое утро постояно кушать одну овсянку на воде?
- Правда ли, что по утрам и перед приёмом пищи полезно выпивать 1-2 стакана холодной воды и почему?
- Принимать ванну каждый день по 20-30 мин. вредно или наоборот полезно???
- Подскажите, полезно ли пить апельсиновый фреш утром натощак?
А я слышала кстати,что вообще много именно минеральной воды вредно...