Правда ли, что по утрам и перед приёмом пищи полезно выпивать 1-2 стакана холодной воды и почему?

Существует такая наука – биоритмология, в которой исследуются годовой и суточный ритм работы внутренних органов. Было замечено, что с 3 до 5 утра работают почки. Толстый кишечник работает с 5 до 7, желудок – с 7 до 9, селезенка – с 9 до 11, с 11 до 13 – сердце, с 13 до 15 – тонкий кишечник, с 15 до 17 – мочевой пузырь. А вот с 17 до 23 часов практически никакие внутренние органы не работают.

Кипяченую воду организм не усваивает, поэтому нужно пить сырую. В городах вода обычно загрязнена и ее надо очищать – либо при помощи фильтров-очистителей, либо при помощи целебной глины (1-2 ч. л. на стакан воды) . Полезно пить талую воду. Для этого вода замораживается в холодильнике. Небольшую часть замерзшей воды (в ней остаются все ненужные примеси) вымывают холодной водой из-под крана. При таянии оставшуюся часть воды можно пить.
Если нет никакой возможности очистить воду, то употребляют кипяченую с добавлением меда, яблочного уксуса или лимонного сока.
Натощак утром выпивайте не менее 2 стаканов холодной воды и 2-3 стакана воды с медом в течение двух часов. Если организм приучен к обильному завтраку, постепенно смещайте время завтрака и заменяйте его приемом воды с медом, свежими фруктами и овощами.

Не холодной, а комнатной, можно с лимоном, за час до еды. Промывает желудок и кишечник, насыщает организм жидкостью, дает чувство сытости.

Чем больше мы пьём, тем больше в организме вырабатывается гормон МОТЕЛИН, отвечающий за пересталику кишечника. А ещё он же является гормоном насыщения и вырабатывается он только тогда, когда вода достинает желудка.
Для процесса пищеварения необходима только сырая вода. Стакан воды за 30 мин до еды подготавливает желудок к перевариванию пищи.

да. и н етолько утром. потому что типа так насыщается желудок лучше, чето такое)

Правда
Чтоб нормализовать обмен веществ! Метоболизм

Не холодной, а комнатной температуры. Полезно ложку меда запивать стаканом воды натощак. Промывает желудок, кишечник, мед лучше усваивается и не теряет свои полезные свойства.

,всё правильно. именно холодной, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, особенно рекомендуется тем, кто страдает запорами

Правда, если боретесь с лишним весом. Надо организму холодную воду согреть, на это тратится энергия.

Правда. Только я пью комнатной температуры.