Здоровый образ жизни

Стоит ли в день выпивать 1-2 литра натурального сока таких как моя семья, добры, и т. п?

Таня Чижик
Таня Чижик
588
1) Оно-то может и стоит, но перед тем, как пить нужно ориентироваться на вкус, качество сока и калорийность (ну это помимо цены конечно) . Просто может получится так, что вы будете покупать не полностью полноценный сок, а сладкий сахарный сироп "со вкусом сока".
2) Никто не мешает за завтраком, обедом и ужином пить по стакану сока, например: завтрак - 300 мл холодного апельсинового сока, кофе, яичница с беконом или котлетой, тосты. Обед - стакан холодного томатного сока, первое, второе и за ужином - какой-нибудь сок.
3) Пейте, но не каждый день. Или чередуйте с другими напитками: чай, кофе, молоко, кефир, минеральная вода, квас и т. д.
Марина ***
Марина ***
5 944
Лучший ответ
Эти соки далеко не натуральные, там напичкана одна химия. Лучше самой отжать из яблок сок на соковыжималке и выпить его, чем брать в магазинах неизвестную химию.
Саша Усинок
Саша Усинок
72 682
это вредно и они не натуральные
Очень сомневаюсь в его полезности.. .

Пейте воду чистую и будет вам счастье
в таких соках много сахара
Э.. . перечисленные соки далеко не натуральные...)
натуральные соки и те соки, что были перечисленны-это разные вещи
какие же они натуральные, вы что! ! не пейте, а то язва, гастрит и все такое начнется, вы что!
Купите соковыжималку, а яблочный и апельсиновый из этой соковыжималки разбавляйте водой!
не стоит. Сахара много и консервантов
Даже натуральных (самим выжатых соков) столько пить нельзя - диабет можно заработать, а в пакетах вообще лучше не пить по-моему - они еще и с сахаром
Не стоит, в них сахара много..
инсулин вам в помощь
Если нужен сахарный диабет и просто лишний вес - то нужно