Здоровый образ жизни

Нормально ли что выпиваю до 2 литров воды в день?даже если ничего не ела,все равно сушняк постоянный...

Daniil Salatovka
Daniil Salatovka
115
2 литра в сутки - это для нормального обмена веществ в растущем организме. Но вот если "постоянный сушняк", то-есть вы выпиваете и больше жидкости, то вам срочно надо сделать анализ крови на глюкозу и обратиться за консультацией к эндокринологу.
Ира-Саша Калюта
Ира-Саша Калюта
6 209
Лучший ответ
Сдайте кровь на сахар. Проверить никогда не помешает.
Если сушняк, сдайте кровь на глюкозу...
Сдай кровь на сахар.
Олеся Белова
Олеся Белова
43 582
Вода сама по себе прекрасное мочегонное)) ) Отсюда и сушняк. С пополнением минералов у вас туго вот и выводит организм влитую воду... усугубляете обезвоживание)))
Dinmuhamed Zhetpisbay
Dinmuhamed Zhetpisbay
12 848
Диабет.
НОРМА САХАРА в крови - 3,3 - 5, 5 . А может ты просто алкоголя много употребляешь ?
вода - это хорошо, даже нужно, но кушать при этом надо
Хе, я и четыре выпивала. )
Больше не меньше. Ненормально, когда люди 2 стакана в день пьют. Это = запоры, вялый обмен веществ и вообще узась.
Не нормально. Это может быть признаком сахарного диабета. Норма 1-1.5 это для взрослого мужчины.
Нормально. Я литра три выпиваю
не знай, нормальный человек должен выпивать в день около 3 литров жидкости, я думаю это нормально
Чем больше мы пьем чистой воды-тем быстрее теряем лишние килограммы
У вас нехватка многих витаминов и микроэлементов и определенных белковых аминокислот. Что делать? Правильно питаться. 50% - это сырые овощи и фрукты, лучше в виде салатов, заправленных подсолнечным, оливковым и льняным маслом. Обязательно каждый день или зерновые (каши) или бобовые. Немного, но.... Орехи разные, семечки, что позволяет бюджет. И все. Главное есть.. Я чую, что вы как-то не так питаетесь совсем.. или совсем не едите.