Здоровый образ жизни
Решили на завтрак кушать овсянку на воде(говорят полезно). Что добавить,чтобы вкуснее было?
Изюм, кусочки банана. Я так всегда делаю.
Александр Маркин
Добавлять при варке или в готовую?
Айжан Тюмембаева
Изюм предварительно распарить в горячей воде. Потом добавлять при варке. Банан резать небольшими кусочками и добавлять в готовую кашу. Еще я покупаю смеси фруктов, типа Малиновки или Джаз. Там ананасы, папайя, киви засахаренные и добавляю при варке.
может добавить молока?
Фрукты или ягоды.
Полезно как раз без ничего, просто на воде.
А лучше отнестись к этому как к лекарству. Помню, в одном журнале был написан рецепт "Салата красоты",в состав которого входила овсянка, так вот автор писала приблизительно следущее: "Не могу пожелать вам приятного аппетита, потому что это совсем не вкусно. Но очень полезно".Вот и получается, я ненавижу овсянку, хоть её шоколадом (моим любимым) облей, но периодически ем-для желудка полезно.
соли достаточно!
изюм, будет повкусней)
яблочко
бананчик нарезанный
да всё что угодно из фруктов
как говорится на ваш вкус
что любите то и кидайте
да всё что угодно из фруктов
как говорится на ваш вкус
что любите то и кидайте
фрукты, ягоды.
сахар изюм орешки
Можно добавить запечёного в гриле мяса, чашечку чёрного ароматного кофе, французских булочек.. . Но это - на обед) ) А на завтраки нужно кушать яблочки и другие фрукты! Но лучше всего очистить организм помогает лечебное голодание!!!
Очень полезно будет добавить яблоко, оно улучшит работу кишечника. Ложечку меда- очень полезно для сердца и органов дыхания, изюм тоже можно - содержит калий-опять же для сердца очень хорошо. Мне, например, нравится все это заправить кефиром или йогуртом:)
А я добавляю немножко подсолнечного масла и ложечку меда - очень вкусно.
мед, варенье, еще можно корицу-очень интересный вкус.
масло (оно оказывается нужно)
орешков ягод.
Похожие вопросы
- Какой завтрак полезнее - овсянка на воде или на молоке?
- Какой завтрак полезней?1.овсянка на воде с маслом и сахаром 2. бисквит домашний с чаем или 3. хлеб белый с маслом (или
- овсянка на воде и зеленый чай с ложкой сахара-это норм завтрак?
- а вредно ли каждое утро постояно кушать одну овсянку на воде?
- что лучше употреблять на завтрак???пророщенный овёс или замоченный овёс??? полезно ли регулярно есть фасоль???
- ДИЕТА. подскажите? если кушать овсянку с изюмом и яблоки в течении дня, то сколько можно скинуть килограмм за неделю?
- полезна ли овсянка на воде?
- Овсянка на воде полезна для желудка ?
- Какими кашами полезно питаться и какие повкуснее на ваш взгляд?
- что если есть через день (кроме воды) . это полезно для здоровья?