Есть ли основное правило долголетия. Хочу знать.

Спроси меня лет через 100)

не жить в россии (

как ни странно- это есть здоровую пищу и оставться самим собой
я замечала что теперешние долгожители- люди пережившие голод и войну, разные разносолы им и не снились.. . и теперь они придерживаются этого правила

Не пить, не курить и баб не е... ть.

Есть! И заключается оно в элементарных знаниях правил "эксплуатации" человеческого организма. О некоторых прекрасно рассказано в фильме, который рекомендую вам посмотреть, коль вам интересен этот вопрос.

Прежде всего отказаться от мяса
Не курить
Пить зелёный чай
Не употреблять то, в чём находятся канцерогены (кока-кола, чипсы)
Заниматься спортом
Не завидовать, не злиться, не держать обиду

да. чистая природа.
есть официальные раскопки скелетов людей более 3м высоты и возрастом 900 лет. Ной? ? О_о

основное правило - это закон - а закон гласит - жить долго !

быть увереным, что долго проживешь)) как только начинаешь в этом сомневаться, сразу же жизнь делает все, чтобы подтвердить эти сомнения))))

Конечно есть) Да это проще пареной репы! Самое основное правило звучит так: "Люби себя, чихай на всех и в жизни ждёт тебя успех! "
А ещё вот: "В жизни существует лишь один путь к щастью- перестать беспокоится о вещах неподвласных нашей воле"
Меньше портишь себе нервы + правильное и сдоровое питание + физкультура = ДОЛГОЛЕТИЕ!! ! Хотя.... от пьяного водителя на "Газеле" никто не застрахован.... =Р

не нервничать