Здоровый образ жизни

У вас есть самые самые лучшие средства долголетия.Мне 20 и хочу к 30 годам сохраниться.Вредных привычек нет.что дальше

Выводите свободные радикалы из организма, они являются причиной старения. Выводятся антиоксидантами. На настоящий момент самым лучшим и безвредным антиоксидантом признан Микрогидрин. Могу подробнее рассказать, пишите в Мой мир.
Оксана Ксюша
Оксана Ксюша
563
Лучший ответ
К 30 годам трудно НЕ сохраниться.
Даша Овечкина
Даша Овечкина
90 882
Пока еще рано этим морочиться. После 40 лет нужно начинать стараться сохранять молодость. Стараться пить Чистую (!) воду, есть чистые продукты и дышать чистым воздухом. И главное регулярно чистить печень, почки и др. органы. Неплохо голодать по П. Бреггу (проверено на себе).
Alexander Tiplizki А голодание как воздействует на молодость и на организм в целом.?
в мои за 30,больше 25 не дают, заспиртовался...
это наивность пройдет, когда в мозге произойдут последующие биохимические реакции
Alexander Tiplizki Вы имеете в виду новый опыт новые мысли новое мировоззрение?Ну допустим, но я уже точно знаю чего хочу, а здоровье и молодость удержать нужно как можно дольше, так как стать матерью я планирую к 30 годам,нужно иметь здоровье
а что 30 это уже старуха???? Я к 30 годам ели ели решилась родить ребёнка, сейчас мне 31,и выгляжу на все 23-25,тут нет никаких средст долголетия, долголетие это дожить хотя бы до 85-90 без болезней. Моя бабушка имела 1000 вредных превычек, курила в день по 4 пачки сигарет, пила, но не была алкоголичкой конечно. Короче жизнью довольствовалась как хотела, и умерла в 105 лет во сне, ни на одну болезнь не жаловалась. А вы тут в 20 с вредными привычками)))))))) ) я в 20 только крылошки расспустила в жизнь и кайфовала в себе на Здоровье и жизнью наслаждалась. А о вредных привычек не думай, они сами о тебе подумают
Serafim Tatarchuk
Serafim Tatarchuk
7 290
Alexander Tiplizki Спасибо стало даже легче немного:)А то я частенько жизнь обдумываю, планирую, преждевременно себя накручиваю о старости
позитив и крылья за спиной...
Ванны из жидкого азота в криокапсуле! Ты и в 300 лет будеш такой же прекрасной! ггг
Поможет глубокая заморозка
Поменьше зацикливайтесь на этом, правильно подобранный уход за лицом, побольше двигайтесь и радуйтесь жизни. И все будет хорошо.
Иван Матвеев
Иван Матвеев
1 001
Так и продолжай без вредных привычек) ) И побольше секса (гармон радости)
Прочитай в Библии Иоанна 17:3. Там ответ на твой вопрос.