Здоровый образ жизни

Устал от своего пульса...

У меня уже очень долгое время пульс составляет около 100-105 ударов в минуту. При этом всякие проверки показывают, что состояние здоровья нормальное. Кто что посоветует для нормализации пульса до 80.
к врачу сходить к терапевту для начала, к эндокринологу и неврологу тоже не помешает) и никогда не принимать препараты, которые советуют здесь-можете вообще погибнуть)
Светлана Кадаркина
Светлана Кадаркина
9 096
Лучший ответ
У спортсмена пульс в спокойном состоянии ниже, чем у того, кто не занимается. Делай выводы - или спорт, или трава
Никита Глухов
Никита Глухов
14 509
мож травки
аритмия??? а че тут посоветовать не переутомляться
Может спорт поможет.. . или к Хаусу)
ED
Erotika Delisi
5 565
СотаГексал -уменьшает (нормализует) пульс до 70 укдаров в минуту, снимает гипертонию повышенное АД) Но медекаментозные средства это как альтернатива временно снимающая синдромы заболевания.
Нужен комплексный анализ состояния вашей сердечнососудистой системы. Тоесть обследование нужно делать полное и не в районнной поликлинике а в хорошем сердечносолсудистом центре.
Ну а потом естественно -здоровый образ жизни, не пить, не курить, соблюдать режим в питании, не передать, ложиться спать раньше 23-00.Исключить тяжелые физические нагрузки, БЕГ не в коем случае, а вот ходьба ПО УТРАМ по 30 минут самое то, потом только завтрак ну и на работу или учиться.
сколько лет? что показало обследование?
по показаниям назначают бета блокаторы, они урежают пульс

А вообще причин может масса: о элементарного недостатка калий и магния (для этого кровь сдается на калий и магний), малокровие (кровь на гемоглобин) до изменений в сердце (Экг, узи сердца. суточное мониторирование Холтер), проблемы со щитовидкой (кровь на гормоны+прием эндокринолога)
На рыбалку сгоняй, очень помогает
извини, но надо быть совсем глупым, чтобы спрашивать такое в интернете!! ! Тебе сейчас тут насоветуют...
АK
Ардана Kapriz
1 628
нифига себе вопросы. Чел шел бы ты к специалистам медицины с этим вопросом. В общем иди ты в поликлинику.
у меня 120..советовали " Дарвилол")