Не давно поняла, что я совсем разучилась отдыхать! НЕ могу радоваться природе! Как бы это восполнить?

Ох, как понимаю - сама в том же состоянии предельной усталости. Но знаю - к этому просто нужно себя приучать. Стала делать так - если у меня есть работа, которая требует карандаша и текста, я больше не работаю в компе. На работе распечатываю, а дома, если хорошая погода, беру текст и спускаюсь на лавочку, детскую площадку, там всегда есть местечко или на троллейбусе еду в парк. (Нет у меня дачи, и родных в деревне нет - городской я человек в ранних поколениях ((() А там - хочешь-не хочешь, отвлекаешься: смотришь на деревья, облака, слушаешь, как ветерок шумит. Или читаю не дома, а тех же лавочках. Привычку единства с природой можно вернуть, и это отдых, в самом деле. Я проверила на себе, правда)) ) главное, забудьте о всем другом. Поверьте, мир не рухнет, если Вы немного перестанете о нем думать, чтобы вернуть себе радость и силы жить. А лучше деревьев и облаков - ничего не придумаешь)))

В санаторий съезди.

Принимайте психотропные препараты

А почему Вы хотите отдыхать именно на природе? Может быть Вам интереснее и полезнее сходить в театр, на какую-нибудь выставку или вообще заняться рукоделием? Это ведь тоже отдых! Ищите то, что по душе!

Больше практики! Всё восстановится.

обычно у меня такое случается, когда на мне висят какие нибудь проблемы. я решаю их и только тогда могу радоваться отдыху.

радоваться не природе, а чему-нибудь другому...