Есть формула для определения риска остеопороза:
Вес в кг надо разделить на рост в метрах, возведённый в квадрат = индекс массы тела (ИМТ)
ИМТ ниже 20 или вес менее 57 кг является фактором риска развития остеопороза.
Эту формула приводится в прграмме "Остеопорозу - нет! " Там же рекомендуется употреблять продукты, содержащие много кальция и рекламируется новый препарат Бонвива.
Здоровый образ жизни
А вы знаете, что если вес у женщины менее 57 кг, то увеличивается риск остеопороза в будущем??
Артем Тюшняков
34 568
прекрасно знаю - тк сама имею вес именно 57 кг, узкие кости и с 33 лет остеопороз в начальной стадии
Михаил Константинов
40 050
и что? это такая своеобразная месть тех, что весит больше 57?
Ура!!!! Я как раз укладываюсь в эту цифру!!!!
Гулайым Мустафина
2 804
Чтобы подобными вещами не забивать голову - сходите, сделайте остеоденситометрию. С ее помощью Вы определите минеральную плотность костной ткани и будете точно знать - грозит ли Вам остеопороз в будущем. Маленький вес предполагает, что плотность костной ткани низкая. В действительности вес - не главный показатель. При моих 47 килограммах МПКТ у меня соответствует возрастной норме, соответственно риск остеопороза - среднестатистический.
Алибек Аманжолов
1 185
а вы знаете что нельзя вот так все равнять! ща все побегут булки хавать с кефирчиком.. . А комуто может просто нельзя много весить, а для кого-то это самая норма. Если девушка росточком 160 или меньше... будет весит больше 57, то остеопороза у нее не будет, а будет лишний вес. и чего в этом хорошего?
Виктор Волкотруб
950
Михаил Константинов
речь идет не о девушках а о тетеньках и потом остеопроз больше грозит узкокстным и астеничным женщинам, нежели чем ширкоктсным и плотным
Артем Тюшняков
речь не о девушках, а о взрослых женщинах. Девушки естественно весят меньше.
а при каком росте собственно?
А знаете ли вы, что если вес избыточный, то это тоже грозит многими заболеваниями) )
Всего предотвратить невозможно.
А знаете ли вы, что если вес избыточный, то это тоже грозит многими заболеваниями) )
Всего предотвратить невозможно.
Артем Тюшняков
блин, я же не говорю, что должне быть вес 100 кг!! Я говорю только что НЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ МЕНЬШЕ 57!
О пользе избыточного веса я не сказала ни слова.
При росте около 160 вес 57 вполне нормален и не избыточен вообще никак. А при росте СИЛЬНО меньшем 160 - это уже совсем другой разговор, это уже рост гораздо ниже среднего, там вообще другие нормы.
О пользе избыточного веса я не сказала ни слова.
При росте около 160 вес 57 вполне нормален и не избыточен вообще никак. А при росте СИЛЬНО меньшем 160 - это уже совсем другой разговор, это уже рост гораздо ниже среднего, там вообще другие нормы.
Похожие вопросы
- Подскажите, что надо есть когда качаешься???Желательно подробно...Мне 16 лет рост 165 вес 57 кг. Зарание спасибо)
- Никак не могу набрать вес, 20 лет (вешу 52 кг)
- Почему при расчете идеального веса для женщин от роста отнимается не 100, а 110??
- люде помогите как набрать мне вес рост 1.75-63 кг
- Есть вопрос! Я вешу 45кг., может меньше. Вот если бы я займусь спортом, я не потеряю вес? Я хочу набрать ну кг 10.
- полезен ли зеленый чай худым людям вес которых не более 50 кг
- рост 179 вес 110 КАК СБРОСИТЬ 20 КГ НУЖНО БЕГАТЬ И КАК ПИТАТЬСЯ И ПО СКОЛЬКО БЕГАТЬ ЧТО БЫ СКИНУТЬ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ 17 лет
- Если женщина весит 70 кг, то обвиснет ли кожа после похудения?
- Почему мужчины мало заботятся о своём лишнем весе, ведь женщинам тоже нравятся подтянутые мужщины
- подскажите пожалуйста хорошую диету, чтобы сбросить кг 8-7 за месяц. Рост 164 вес 50 кг.. Рост 164 вес 50 кг.
Это не месть тех, кого бездумные селедки-последователи моды, постоянно сидящие на диетах, считают жирными коровами. Это доказанный врачами факт