Помогите подобрать витамины

Из аптечных - Неуробекс, Аевит, Магне В6, настойки тонизирующие - аралии, элеутерококка, жень-шеня, родиолы розовой, лимонника, ФитоСПЛАТ с родиолой. Но лучше подобрать качественные БАДы и принимать их регулярно, подобрав в соответствии со своими потребностями и пожеланиями.

есть комплекс витаминов и микроэлементов российской фабрики Эвалар - "ОПТИМИСТИН" Источник позитвной энергии. состав: витамин С, экстракт элеутерококка, магния карбонат, витамин В3, цинка окись, витамин Е, пантотеат кальция, витамин В6, витамин В2, витамин В1, витамин А, натрия селенит, витамин В12

Приём хорошего шоколада стимулирует выработку серотонина-гормона радости. Из витаминов лучше поливитамины. Витамины группы "В"-опасные витамины (прокосультируйтесь) с терапевтом или имунологом...

Советую не пользоваться синтетикой, употребляйте только качественные витамино-минеральные комплексы /БАД/ растительного и животного происхождения. Организму человека нужны не только витамины группы "В",но и многое другое. Существуют качественные, натуральные ВМК общеукрепляющего действия. Лучшие из них внесены в медицинские справочники "РЛС-доктор","РЛС-аптекарь",европейский "VIDAL". Лучше самому изучить этот вопрос, используя качественную информацию. Тогда вы не нанесете вреда своему организму и получите желаемый результат. Ведь это сейчас рекомендуют отовсюду: пресса, ТВ и т. д. Это же говорится в популярной телепередаче о здоровье "21-й кабинет": Сам я уже давно вник в этот вопрос, слежу и пользуюсь рекомендациями высшей медицинской школы и имею прекрасные результаты, равно и моя семья.

ой, а не проще ли купить просто мульти-витамины с широким комплексом...

..а надежней будет спросить у своего врача!)

Для поднятия настроения - шоколад.

да я голосую за поливитамины. пила динамизан очень иммунитет укрепляет например. а насчет активности и настроения то тут нужно настроиться, витамины не помогут!!!

Витамины - это очень хорошо, но все таки это химия. Есть натуральные витаминно-минеральные коплексы.