Полезно ли зелёный чай с мёдом или лучше вместе не употреблять?

У людей, употребляющих зелёный чай с мёдом, уходит сонливость, улучшается работа почек, проясняется зрение. Кстати, зелёный чай полезен и тем, кто решил похудеть. В зелёном чае много витаминов и микроэлементов.

Рекомендуемая суточная норма – 2-4 чашки зелёного чая в день. Заваривать лучше не крутым кипятком, а горячей водой 90º C. Одну порцию сухого чая можно заварить дважды, но не более, так как даже при повторной заварке теряется 50 % витаминов и микроэлементов.
Лучше пить зелёный чай без молока и сахара. Мёд вприкусочку не повредит, а значительно обогатит гармонию вкуса. Побалуйте себя чашечкой ароматного чая.

Лучше отдельно. Мёд при нагревании до 40 градусов теряет свои полезные свойства

Очень полезен, ещё молочко топлёное добавить и перед сном минут за 30,оч хороший сон будет

Кружка зелёного чая, ложка мёда и долька лимона! ! Оч вкусно и полезно!!

полезно

Обыватели все так думают, но на самом деле зеленый чай очень, очень коварное вещество. Дело в том, что
в нем содержиться в большом количестве вещество которое называется танин. Оно вызывает мочегонный эффект, что приводит к обезвоживанию организма, а это в свою очередь нарушает обмен веществ, ведущий к различным заболеваниям и в первую очередь к заболеваниям опорно- двигательного аппарата. Вот и представь, полезна эта смесь или нет, ведь здесь не только мочегонный эффект, но и потоотделительный, ведь мед этому способствует. На востоке пьют чай всего несколько раз в день и то маленькими чашечками, чтобы уменьшить дозу принимаемого организмом танина.