как бросить курить? вродебы бросить нужно, а не хочется! силы воли ваще нет! помогите

выкурить пачку за 20 минут - эффект 100%

Главное мотивация, сейчас помогу, только не обижайся, это для твоей пользы, читай:
И ты красивая была когда то но.
От того что начала сосать соску табачную,
Изо рта воняет, корова не спасёт жвачка.
Противный кашель, вечно жёлтая кожа,
Гнилые зубы, органы, прыщавая рожа.
Праздники с фужером и бокалом для тебя традиция-
Ребёнку точно без дефектов не родиться.
От пива плечи шире, появляются усы,
Голос грубый, зад не вмещается в трусы.

Читай каждый день, как захочется курить.

Ну Вы же не хотите бросить? Так зачем же себя мучить, да ещё и советы спрашивать...

гордится каждым днем без сигареты ) здоровье безценный дар. сам бросал в течении 10ти лет около пятидесяти провалов было ( и как думаете что мешало? правильно алкоголь, теперь вот счастливый набирающий обороты и востанвливающийся от ядов индивид) без наркотив три года! сказак а не жизнь по всем параметрам) купите счетчик назначьте дату и вперед в счастливую житуху) успехов

поспорить с кем нибудь на что нибудь дюже дорогое. Потом либо курево задушит, либо жаба

время придёт -бросишь!

бросить просто, тяжжело приучить организм отвыкнуть от действий пппри курении, перекуров на работе и т. п. , я 14 лет откурил, а как бросил- просто забил на эту отраву, купил семечек на развес и жрал их днями-помогают реально, главное не сорваться даже на одну затяжку, плохо первые три дня, а после недели становится похрену. А решающим фактором в этом вопросе была недельная задержка зарплаты (сигареты купить не начто))))))))))

Я каждый день собираюсь. в течении лет 10. (заядлая курильщица с 20-ти летнем стажем) Тоже нет силы воли. Если найдете способ, дайте знать.

мотивировать себя. Оценить, что потеряешь и что приобретешь в случае если бросишь.

ален кар, читай внимательно, обязательно бросишь, сила воли не нужна

По методу Жданова - обкурись до отвращения, сутки тяги не будет. Потом держись. Ну и внушай себе как это отвратительно.

Не давно бросил пить, сначало вообще не представлял как можно отдыхать без алкоголя теперь не понимаю зачем он нужен, так же и с сигаретами, привычька то только психологическая главное понять что они ни чем не помогают, а ещё приятно чувствовать себя независимым от чего-то, когда можешь легко сказать нет.

выкурить пачку за 20 минут - хуйня, сам пробовал. если желания бросить нету, ничо не поможет. сначала надо наверно надо выработать желание