Уже вторую неделю не сплю по ночам, привыкат к снотворным не хочу! Что делать не знаю!

мадам - улучшите свою сексуальную жизнь и старайтесь "уставать" от нее, а не "отрабатывать" и Ваш сон сам придет к Вам))

aing .ru

есть витамины Пакс и Антиокс Мистк прекрасно настраивают сон и нервы много маих знакомых и друзей спит без снатворных пишите

делайте то что не сделали днем - вам жизнь даже намекает.... доделывай все до конца... Занимайтесь чаще секасом и не думайте ни о чем - сон придет сам по себе

Народные средства: молоко, мед. ну или купите в аптеке валериану в таблетках, или настойку пустырника. А еще можно купить пустырник (траву) и положить в изголовье в марлевый мешочек. Быстро уснете, сон будет крепким. Проверено на себе (бабушкин рецепт).

Знаете ли Вы, что дыхательные упражнения цигун дадут Вам энергетическую наполненность,
душевную гармонию, здоровое, сильное тело и ясный ум всего за 17 минут в день ?
http: //china747.vitalenergy.e-autopay.com/

вставай пораньше

молоко с медом на ночь.... прекрасное снотворное.... попробуйте....

у меня такая же проблема, перед сном хорошо проветриваю хорошо спальню. , на пол часа аромалампу зажигаю и беруши в уши, лежу и слушаю свое дыхание, это успокаивает! А еще есть фишка быстро представляю себе разные бессмысленые картинки

Бессонница скорей всего!! ! Хорошо если бы вы 3 недели назад посмотрели по НТВ программу. Там говорили что мужчина по ночам совсем не мог спать....