Как бросить курить?Кто как бросал?

читай Аллена Карра

я бросал. нормально это а сейчас выбрал курение.

Жена настояла, я подумал и решился. Бывали дни по одной сигарете, когда "зубы чесались", а с марта с. г. с этим покончил.

Рецепт от пагубной привычки курения = Подогреть 1/3 стакана молока добавить чуточку берёзового дёгтя, принимать три раза в день до еды ( Дёготь и молоко хорошенько надо размешать ) Помогает от скачков давления, они появляются у тех, кто бросает курить, это нормализует давление и обменные процессы, укрепляет сердце . В молоке почти все известные витамины, при употреблении этого снадобья, тяга к табаку проходит быстро! Удачи и здоровья !!!Из передачи Малахов-плюс

Советы от тибетского целителя Виктора Востокова :
1) Курить богородскую траву ( Чабрец )
2) Табак на сутки помещают около порошка медного купороса, а потом дают его покурить, что вызывает сильное отвращение к табаку !

Ещё советы :

Ешьте баклажаны

Никотиновая кислота, так необходимая организму курильщика, содержится в баклажанах, что делает вкус этого овоща горьковатым, и, по мнению ученых, ежедневное включение в рацион питания, поможет, снизить «ломку» курильщика, вызванной отказом от сигарет. Таким образом, ежедневное потребление в пищу баклажанов заменит никотиновый пластырь, который также призван устранять дискомфорт. В то же время, баклажаны не способны принести вреда организму, поскольку 10 г продукта содержит всего 1 микрограмм (мкг) никотина (сигарета содержит от 1000 мкг никотина) .

Употребляйте имбирь

Тем, кто решительно настроен расстаться с курением, стоит обратить своё внимание на имбирь. В момент, когда рука потянулась в карман за очередной сигаретой, положите на язык кусочек имбиря. Вы ощутите жгучий, но приятный вкус и, по мере того как вы будете посасывать имбирь, словно леденец, желание закурить отступит. Более того, этот чудо-корень прекрасно освежает дыхание, и если вы замените сигареты на имбирь, то ваши близкие это оценят.

Ежедневное употребление напитка из имбиря с мёдом и лимоном поможет вам преодолеть тягу к курению. Чтобы приготовить его возьмите 2-3 дольки измельчённого имбиря, сок 2-3 долек лимона и мёд по вкусу. Полученную смесь залейте 1 стаканом кипячёной воды.

попробуйте пластырь ---у меня муж его применял. но поехал в командировку и всё----но не курил месяца 3

С помощью таблеток "Тавех".

Бросал с помощью таблеток "Табекс" 200-300р.

не общаться с курящими : ))

Я смотрела видео Аллена Карра-толку ноль, не знаю тоже как бросить

главное сильно зхахотеть бросить, можно с табэксом но это кажись пустышка,

Фигня все это пластыри, грызть семки и все это остальное, меня не взяло не то не другое, нужна сила воли, поставь себе цель что обязательно надо бросить курить, если конечно выдержишь. Мне лично удавалось бросить курить на месяц

у нас в городе продаются сигареты против курнения на основе трав скурив пачек пять меня уже на сигареты и не тянуло а когда курил так плохо становилось что желания курить не было

заведи другую привычку, например чупа-чупс