Почему утром не хочется есть, ничего в рот не лезет, и чай и тот с трудом, а только после обеда хочется?или ночью))

все просто, желудок не приучен есть утром.. . надо отучать от плохой привычки есть на ночь и ночью.. . просто напросто не ешь после 18 и утром аппетит должен появляться.. . натощак как встаешь выпивай стакан чистой воды. . как говорил Ибн Сина: " завтрак сьешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу" ;)

дело привычки, перестройся, привыкни -пару недель- и захочется

утром надо есть! именно утром вырабатывается гормон-отвечающий за зверский аппетит вечером и ночью! если этот гормон не направить на переработку так сказать еды, то вечером будете объедаться, сытости и удовлетворения не почувствуете а утром снова есть не захотите т. к. ночью плотно поели

как известно организм ночью замедляет все процессы в том числе и питания, с утра он еще "спит" и приходит в обычное состояние к обеду

тоже самое. Утром не лезет ничего, кроме какие-нибудь вкусняшек, а вечером не могу наесться.

Значит нарушен прием пищи, правильным считается есть с утра, в обед и вечером до 6 часов! нормально функционирующий организм с нормальным и сбалансированным питаем, не должен есть хотеть вообще! (конечно, если все делать правильно)
и запомните завтрак-это самая важная процедура дня!

Кишечник утром еще спит. Нужно выпить стакан воды. Вода, в отличие от твердой еды, не останавливается в желудке и идет стразу в кишечник, и он начинает свою работу.

у меня тот же самый вопрос, но я не ем на ночь вчера утром ела а сегодня не могу

Есть надо тогда когда проголодаешься, с хорошим нормальным чувством голода.

для повышения аппетита надо употреблять полынь аптечную (белую) .
Также она обладает антипаразитарным действием (против глистов)
Пучок высушенной полыни хорошо очищает воздух.

А вообще желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом или с диетологом.

согласна с тем, что вечером поздно поели плотно. ужинать надо часов в 7 (200-300 грамм на 200-300 ккал), и перед сном за пол часа можно стакан йогурта или кефира, испытано на себе, пищеварительная система в полном порядке будет

я не ем после 17 часов, а утром все равно не хочу есть, и причина не в том, что я наедаюсь на ночь, это личный биоритм в человеке. у каждого свои часы, ешьте, когда будете голодны, но не позднее чем за 3 часа до сна!!!!

потому что накануне вы плотно поужинали ночью, вот вам утром и не хочется)