Что сделать чтоб никогда не болеть? ну или редко. хотяб раз в год

Сменить образ жизни.
Здоровье не цель, а образ жизни!
это целая система, мысли, слова, действия, результат.
Мы есть то, что едим и пьём.
В день пить 1,5л чистой живой структурированной воды, она восстанавливает к-щ баланс в организме, выносит из клеток яды и токсины. Кровь и слюна РН 7,45, если ниже, организм закисляется, развивается агрессия бактерий, вирусов, грибков и паразитов.
Пить воду с минеральной композицией Алка майн, первый продукт, который имеет кальций в ионной форме, легко восполняет ежедневное потребление кальция в организме, он защелачивает организм, нейтрализует кислоту, 98% продуктов потребляемых нами кислые.
Нет болезней, есть неправильный образ жизни, мыслей, действий.
Здоровье не цель, а образ жизни! Сознание настроить на вечность.
Восстановить кислотно-щелочной баланс в организме самое главное.
Питаться полноценно 100% натуральной пищей, которая даёт энергию. Пища должна быть скоропортящаяся, приготовленная до 60*С с сохранением ферментов, обогащённая минералами и витаминами.
Готовить только на оливковом масле, нерафинированном.
Убрать из рациона майонезы, маргарины, кетчупы в полиэтилене и с консервантами, всё рафинированное, сахар в том числе, перейти на мёд или тростниковый сахар.
Здоровьем надо заниматься не эпизодически, а регулярно, как чистить зубы.
Ценность здоровья определяется, когда оно потеряно.
Алгоритм сохранения здоровья -позитивная психология, пить чистую воду 2л в день, очищаться от агрессии бактерий, вирусов, грибков и паразитов, полноценно питаться, укреплять иммунитет и защищать организм от внешних условий, двигаться.. .
Человек возвращается к абсолютной истине и мудрому совету Гиппократа
"Пища должна быть вашим лекарством, а лекарство - пищей!

спортом и прочим

Заниматься самообразованием в области здоровья и профилактикой.

Укреплять иммунитет, всеми возможными способами

пересмотреть свой образ жизни, укреплять имунитет, и вооще люди болеют от вирусов а не от холода или жары.... вирусы активны когда тепло и влажно и легко передаются воздушнокапельным путём.. . и т. д....

заниматься спортом, есть здоровую пищу, а еще побольше смеяться, ведь смех продлевает жизнь =)

укреплять иммунитет и заниматься спортом

арбидол-препарат снижающий риск заболевания гриппом и орви

закаляйся, занимайся гимнастикой. болеть ваще не будешь

верить в себя...

занимайся регулярно зарядкой. а ещё сделай вкусную смесь: курага, изюм. грецкий орех, чернослив и мёд. всё это прокрути на мясорубке. всё в равных пропорциях. и кушай каждый день по 2 ст. ложки. Я так делала себе и вкусно и полезно. у меня была общая слабость и вялость. болела часто. помогло. ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ!

вести здоровый образ жизни

следить за иммунитетом
зимой тепло одеться пить витаминки и всё такое

витамины, витамины так говорят все когда слабый имунетет. А витамины это всё химия! !
средство№1Спорт!!! !
будешь бегать и обливаться холодной водой с утра болеть не будешь!!! !
ПРОВЕРЕНО!!!!

есть классный, приятный, довольный способ, но есть ли у тебя время и желание? или халявы ждешь?