Кек поднять гемоглабин?Спасибо. Спасибо

Продукты для поднятия гемоглобина

- черная икра (кстати икру все равно какую есть - черную, красную, даже минтаевую. В этом случае хорошо есть молоки - эффект тот же, а цена совсем низкая и съесть можно много)
- свекла (но не злоупотребляйте свекольным соком, он очень агрессивен для пищеварительной системы, можно получить другую болячку) ,
- морковь (но слабо повышает)
- гранат (также могут плохо повлиять на слизистую желудка - осторожно! )
- гречневая, пшенная каша, пшеничные отруби
- печень или просто говядина, язык

- белое куриное мясо
- яйца (с хорошим сочно желтого цвета желтком)
- курага и вообще сухофрукты - в них содержание железа выше, чем в свежих фруктах.
- темно-зеленые и красные овощи и фрукты (шпинат, с вежая зелень, фасоль, зеленые яблоки, красный виноград, темная смородина, клюква, сухой шиповник (!!!!очень даже рекомендую) и т. д. )
- красное вино

Низкий Гемоглобин в крови может иметь причину. Сами не старайтесь принимать никакие препараты . Сначала выясните причину анемии ( Низкий гемоглобин - малокровие) . Сдайте анализы, проверьте печень, Посоветуйтесь с врачом. Есть много видов Анемии, и каждый требует к себе своего подхода. Но Обязательно посоветутесь с врачом . Сдайте анализы крови, мочи и кала ...Может быть есть внутренние кровотечения, может быть нет железа... Но сами ничего не предпренимайте не посоветовавшись с врачом

Пить гранатовый сок, есть гречневую кашу и обратиться к терапевту.

Продуктами, которые содержат гем (мясо красное, печень). , можно попробовать гранат и красное вино. Не слушайте тех, кто будет советовать свеклу - в этом случае показатели гемоглобина в анализе крови повышаются не за с чёт увеличения гемоглобина, а из-за изменения окраски пигментом свекольного сока.

проколоть уколы В 12 2 раз в неделю так 6 мес .Лучше ничего не придумано .и востановит и поддержит. Но после обследования и консультации врача.

гранат, печень, свекла, кагор...

гранат и грецкие орехи

Глобирон, феррумлекс

Сок из свеклы и моркови смешивать

это может быть неполноценное питание, а если питание нормально, то кто-то все полезное кушает за вас, а в первую очередь может быть паразитоз. Рекомендую начать процесс оздоровления с многостороннего очищения организма.

Нужно кушать побольше мяса и гранатов.