Как бросить курить? Желательно те кто это уже сделал и как, ведь многие бросают по разному, кому легко, кому тяжело.

Короче надо принять решение и начинать бросать в первый день великого поста (когда он будет в 2011г. не знаю, надо посмотреть в христианском календаре) . Муж так бросил, хотя до этого курил по 2 пачки в день. А вобще зависимость от сигареты - это смешно и противно, человек готов в любое время суток стартовать за сигаретой, что угодно лиж бы курнуть ...

я просто перестал и уже 4 месяца не курю, хотя до этого курил 7 лет и помногу. читай Аллена Карра, это единственный способ бросить, не трахая себе мозг и издеваясь над собой.

Я когда пришла в церковь, покаялась, а на следующий день бросила курить. Хотя и не планировала это делать в тот момент.
Не курю уже около 7 лет.
Прошло все очень легко. Как будто с меня что-то свалилось. А раньше, когда бросала было трудно.
Зависимость любая - это природу духовная, а духом управляет Бог.
Покайтесь, что курили и попросите Его помочь, чтобы больше никогда не возвращаться к этой привычке.

Я бросала с помощью таблеток "ТАБЕКС"..и многие мои знакомые тоже оооооочень удачно бросили курить благодаря им.. даже курильщики с большим стажем! Но все же я позже закурила на пару месяцев и потом прочитала книгу Алена Карра.... большое колличество моих знакомых бросили курить благодаря этой книге.. так что советую.... табекс и книга!!!!

Так просто брось и не подбирай!

вызвать отвращение к сигарете ))) это бывает ток от передозировки ,, но опасно

Курил много (даже сигары в затяжку) бросил сразу и уже больше 15 лет не курю. Все просто. 1 апреля сказал что не курю. Для себя принял решение не курить первую сигарету. Никакого отвращения к дыму и запаху сигарет у меня нет. По моему совету бросил кум (стаж без табака уже лет 10) Все просто - нет первой сигарете.