Как бросить курить, если вообще нет силы воли? Как то и не охота бросать, но надо!

а ты представь себя в 60-70-летнем возрасте. стоишь где-нибудь на улице такая желтая, страшная, чихоточная и цибаришь. фу

БРОСАЙ СРОЧНО. Я БРОСИЛА ИМЕННО ТАК. когда увидела на улице такую теточку и решила заняться спортом. захотелось быть красивой и не пугать внучиков в дальнейшем

если действительно надо-бросишь... у меня шеф смолил по полторы пачки в день и стаж был лет пятьдесят... врач сказал-не бросишь-сдохнешь. бросил одним днём. и говорит, что не тянет даже...

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html

http://www.erlib.com/Аллен_Карр/Легкий_способ_бросить_курить/1/ читай книгу, времени может уйти много, но вчитывайся в каждое слово. Я читала ее 6месяцев, неделями не хотелось ее читать. Ноя ее осилила и теперь не курю уже 5 год и очень довольна результатами!! !Удачи!

Бред, силы воли сколько то да есть :) А чтобы бросить, это нужно в голове поработать, расставить приоритеты, итд. . Так просто никто не бросает, нужно завестить, загорется этим и поддерживать это стремление. Подумай о будущем о детях, так всегда :)

Курящая особь женского пола - это мерзко.

Сила есть, воля ест. а силы воли нет

скажи всем что бы тебе никто не давал сигарет, а там недельку другую помучаешься с ломкой потом уже и самому курить не захочится :)

Никак.

Здравствуйте братья и сестры!
Для того чтобы бросить курить надо:
- Связать по рукам и ногам внутреннюю сигарету
- Понять как работает механизм никотиновой зависимости
- Сначала найти, а потом осознать истинные причины курения.
- Поменять окружение, образ жизни, и поведенческие реакции
- Понять причины срывов после отказа. Проработать ситуации которые ведут к возврату зависимости.
И конечно лнужен позитивный настрой. Бросайте с улыбкой!
Всем радости, счастья, и любви!