Подскажите как можно бросить курить?? ? Есть желание но силы воли не хвотает???

Ну почему же Вы так категорична, Ксения? Если есть желание - ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЕ!! ! Человек в одиночестве, мне кажется, не справится с этой проблемой. Необходима поддержка, дам совет: отвлекитесь на что-то другое, ведь в жизни ТАК много прекрасного) ) Если есть ребенок - это тем более огромный стимул.

Самое главное-желание.

Я бросила волевым усилием, а трое моих знакомых бросили по книге Алана Карра "Легкий способ бросить курить". Вот уже 5 лет не курят.

мля, вот все такие сильные духом, все то они могут, аж читать стесняюсь. у меня силы воли нет, а желание было. ни книжка, ни пластырь, ни жвачка, ни электронка результата не дали. реально помогли таблетки табекс. стаж 23 г, без сигарет 2.отказ от сигарет на 5 день. одной пачки нам с мужем хватило, остатки он еще на работу унес.

Никак. Вы же человек, а не гусеница.. . Раз говорите, что нет силы воли - значит, и желания нет.

значит не очень сильно хотите. я бросала несколько раз, вам нужно реально захотеть не курить. или так - вот проснулся и понял - я не хочу курить. это нужно осознать, подготовить себя к этому больше морально, чем физически. все проблемы в голове! я подошла к этому - меня воротило от запаха сигарет, да и сейчас он меня раздражает. найдите причину по которой вы хотите бросить курить и осознайте ее. например - моя кожа серого землянистого цвета, вялая, дряблая, белки глаз желтеют, ногти желтеют и слоятся, запах изо рта неистребим ничем.... да минусов, на самом деле много. главное желание искать, а как известно - кто ищет, тот всегда найдет! удачи

Попробуй никорето помойму так называется. Может поможет. Или еще какие нибудь такие штуки. Желаю удачи!

Если есть желание, то можно. Замени сигареты на семеччки или леденцы, специальные пластыри антитабачные продаются, вариантов множество.